Health Data (your own Supabase)

Name: Health Data (your own Supabase)
Author: almostjacked

von almostjackedVersion 0.1.3i★ –iLäuft auf deinem Computer

Name in der Registryio.github.almostjacked/health-mcp

Installieren

Überblick

Beschreibung vom Entwickler (englisches Original)

Your health data (weight, macros, weigh-ins) as MCP tools — in your own Supabase, zero custody.

Die drei Säulen von PopNx MCP

Diese drei werden nie zu einer Punktzahl zusammengefasst: Meinungen, Messungen und Beliebtheit sind verschiedene Dinge.

Stimmen der NutzeriNoch keine BewertungenBewertungen starten in einem späteren Schritt zusammen mit Benutzerkonten
Unsere Basischecksi1 von 1 bestandenAnhand öffentlicher Informationen geprüft; Code noch nicht gescannt
NutzungiGanz neu↓ 46/Wo. · ★ –

Was du damit machen kannst

Für diesen Server haben wir noch keine Zusammenfassung in einfacher Sprache geschrieben. Unten stehen die Fakten, die wir aus der Registry gelesen haben.

Verbindung: Läuft auf deinem Computer
Transport: stdio
Kategorie: Praxen & Gesundheit
Das musst du eintragen: SUPABASE_URL, SUPABASE_SECRET_KEY

Installation

Wähle die KI-App, die du nutzt, und kopiere die Einstellungen.

Bevor du installierst

Basischecks: 1 von 1 bestanden
Läuft auf deinem Computer mit den Rechten deines Benutzerkontos (Dateien, Netzwerk, Apps).
Das trägst du selbst ein: SUPABASE_URL, SUPABASE_SECRET_KEY

Als geheim markierte Werte sind Schlüssel zu deinem Konto. Gib sie nie weiter und füge sie nie in einen Chat ein.

Du brauchst

npmNode.js installiert (für den Befehl npx)

Welche App nutzt du?

ClaudeClaude CodeCursorVS CodeChatGPT

Wähle oben deine App. Wir merken sie uns, damit der Button beim nächsten Mal „In … installieren“ anzeigt.

Öffne Claude Desktop → Settings → Developer → Edit Config und füge dies in claude_desktop_config.json ein

{
  "mcpServers": {
    "health": {
      "command": "npx",
      "args": [
        "-y",
        "@almostjacked/health-mcp"
      ],
      "env": {
        "SUPABASE_URL": "your-value",
        "SUPABASE_SECRET_KEY": "your-value"
      }
    }
  }
}

Führe das in deinem Terminal aus

claude mcp add health --env SUPABASE_URL=your-value --env SUPABASE_SECRET_KEY=your-value -- npx -y @almostjacked/health-mcp

Trag die leeren Werte ein, bevor du ihn startest.

In Cursor öffnen

Oder kopier die Einstellungen selbst

In .cursor/mcp.json in deinem Projekt oder in ~/.cursor/mcp.json einfügen

{
  "mcpServers": {
    "health": {
      "command": "npx",
      "args": [
        "-y",
        "@almostjacked/health-mcp"
      ],
      "env": {
        "SUPABASE_URL": "your-value",
        "SUPABASE_SECRET_KEY": "your-value"
      }
    }
  }
}

Dein Browser fragt, ob er die App öffnen darf, dann zeigt die App die Einstellungen und bittet dich um Bestätigung. Schlüsselwerte bleiben leer, damit du sie selbst einträgst.

In VS Code öffnen

Oder kopier die Einstellungen selbst

In .vscode/mcp.json in deinem Projekt einfügen

{
  "servers": {
    "health": {
      "type": "stdio",
      "command": "npx",
      "args": [
        "-y",
        "@almostjacked/health-mcp"
      ],
      "env": {
        "SUPABASE_URL": "your-value",
        "SUPABASE_SECRET_KEY": "your-value"
      }
    }
  }
}

Dein Browser fragt, ob er die App öffnen darf, dann zeigt die App die Einstellungen und bittet dich um Bestätigung. Schlüsselwerte bleiben leer, damit du sie selbst einträgst.

Dieser Server läuft auf deinem Computer, und ChatGPT kann sich nur mit Servern im Internet verbinden. Wähle eine andere App.

Deine Auswahl bleibt in einem Cookie auf diesem Gerät; kein Konto nötig.

Werte, die du selbst einträgst

SUPABASE_URL erforderlich env
Your Supabase project URL
SUPABASE_SECRET_KEY geheim erforderlich env
A secret API key for your project

Diese Einstellungen werden aus dem Registry-Eintrag des Entwicklers erzeugt. Wenn in der README etwas anderes steht, folge der README.

Was er kann

Läuft auf deinem Computer; die Tool-Liste erscheint nach der Installation in deiner KI-App.

Basischecksi

Wir prüfen Informationen, die jeder sehen kann; den Code haben wir nicht gelesen. Checks, die nicht zutreffen, werden nicht mitgezählt. · Geprüft am 8. Nov. 2026

✓ Bestanden
Entwickler passt zum Repo
Der Registry-Name wurde mit dem GitHub-Konto almostjacked bestätigt, dem das Repo gehört
… Noch nicht geprüft
Wird noch gepflegt
Dieses Repo haben wir noch nicht von GitHub gelesen
… Noch nicht geprüft
Hat eine Lizenz
Dieses Repo haben wir noch nicht von GitHub gelesen
– Nicht zutreffend
Endpunkt antwortet
Dieser Server läuft auf deinem Computer; es gibt keinen Endpunkt im Internet
– Nicht zutreffend
Anmeldung mit OAuth
Läuft auf deinem Computer und nutzt stattdessen lokale Einstellungen
… Noch nicht geprüft
Keine versteckten Anweisungen in Tool-Beschreibungen
Läuft auf deinem Computer; Tool-Listen können wir nur von Endpunkten im Internet lesen

Im Vergleich mit anderen in Praxen & Gesundheiti

Mehr Sterne als 0 % der anderen 1028 Server in dieser Kategorie
Neuer in der Registry veröffentlicht als 27 % der anderen 1028 Server in dieser Kategorie
Basischecks gleich gut wie oder besser als bei 100 % der anderen 1028 Server in dieser Kategorie

Verglichen mit allen aktiven Servern dieser Kategorie in der Registry. Sterne zählen nur, wenn dem Herausgeber das Repo gehört.

Häufige Fragen

Ist Health Data (your own Supabase) sicher?

Er hat 1 von 1 zutreffenden Basischecks bestanden. Den Code haben wir nicht gelesen. Bevor du einen Schlüssel oder Token hinzufügst, sieh nach, welche Zugriffe der Server verlangt, und nutze einen Schlüssel, der nur die Berechtigungen hat, die du brauchst.

Welche Schlüssel oder Codes braucht er?

Das musst du eintragen: SUPABASE_URL, SUPABASE_SECRET_KEY

Läuft er auf meinem Computer oder in der Cloud?

Er läuft auf deinem Computer. Deine KI-App startet ihn bei Bedarf, und die Daten laufen nicht über die Server des Entwicklers (außer der Server ruft selbst einen Onlinedienst auf).

Wird er noch gepflegt?

Das GitHub-Repo wurde zuletzt – geändert, und die neueste Version (0.1.3) kam vor 3 Monaten in die Registry.

Welche Apps können ihn nutzen?

Apps, die MCP unterstützen, etwa Claude Desktop, Claude Code, Cursor und VS Code. Außerdem brauchst du Node.js auf deinem Computer.

Was kann ich stattdessen nutzen?

In derselben Kategorie: Mirobody, FHIR MCP Server, Google Health MCP

Alternativen

Server derselben Kategorie von anderen Entwicklern, sortiert nach Sternen.

So liest du eine Karte:↓ Downloads pro Wochei★ GitHub-SterneiDrei Säulen: Bewertungen · Checks · NutzungiAktualisiert = neueste Version in der Registry veröffentlichti

Mirobody

Lab results to LOINC codes and UCUM units, symptoms and diagnoses to ICPC-3. Offline, no API key.

von thetahealthWachsend↓ 290/Wo.★ 1408Aktualisiert gestern

Läuft auf deinem Computer✓ thetahealth.ai

Installieren

FHIR MCP Server

MCP server providing seamless access to FHIR APIs for AI tools and healthcare applications

von wso2Wachsend↓ 823/Wo.★ 137Aktualisiert vor 10 Tagen

Läuft auf deinem Computer

Installieren

Google Health MCP

Privacy-first unofficial Google Health API v4 MCP server for health, sleep, activity, HR agents

von davidmosiahWachsend↓ 1024/Wo.★ 79Aktualisiert vor 4 Monaten

Läuft auf deinem Computer

Installieren

README vom Entwickler

README öffnen

Unverändert aus dem Repo des Entwicklers übernommen. PopNx MCP hat den Inhalt weder geprüft noch empfiehlt es ihn. HTML, Bilder und Skripte wurden entfernt. Links führen von dieser Website weg.

health-mcp

Your health data (weight, body composition, calories, macros, water) as an MCP data layer your AI can query. Zero custody: it lives in a Postgres database in a Supabase project *you* create and own — nobody but you ever holds your data or your keys. An iOS Shortcut syncs it daily from Apple Health; Claude (or any MCP client) reads it back through a connector that runs entirely inside your own project.

Get set up (four steps, ~20 minutes)

1. Create your database + connector

Three ways, pick one — all three end with the same thing: your connector URL, plus your ingest URL and ingest key.

[The setup page](https://almostjacked.github.io/health-mcp/) — no terminal, guided clicks through your Supabase dashboard.
`npx @almostjacked/health-mcp setup` — fastest, needs Node ≥ 18. Walks you through logging in to Supabase, picking or creating a project, applying the schema, deploying both functions, and minting your secrets, then prints the connector URL and Shortcut config.
[Manual dashboard walkthrough](docs/setup-manual.md) — the same steps as the setup page, written out for anyone who'd rather read them first or do them by hand.

Supabase's free tier allows 2 active projects, so this fits alongside one

other free project you may already have.

2. Load your history

Without this, adaptive-TDEE needs about two weeks of daily syncs before it has enough data to work. With it, everything works immediately.

On your iPhone: Health app → your profile picture → Export All Health Data. This produces an export.zip (can take a few minutes for a long history).
Get that file to whatever device you're setting up from, then drop it on the setup page's [Import panel](https://almostjacked.github.io/health-mcp/#import). Leave Dry run checked first to preview what would be sent before you commit to it.

3. Set up the daily sync

The [Shortcut panel](https://almostjacked.github.io/health-mcp/#shortcut) has one download button — no signing step, no Terminal. Download the shortcut, install it on your iPhone (iOS asks you to paste in your ingest URL and key during import), then turn on the 9 AM daily automation. Full click-by-click detail (including what to do if a step doesn't survive the iOS import): [docs/shortcut.md](docs/shortcut.md).

Easiest install (Mac-first): download the signed shortcut on your Mac and double-click it — the two import prompts appear right next to the page's copy buttons, and iCloud syncs the shortcut to your iPhone automatically. (No Mac? Send the file to your phone and answer the prompts there.)

4. Connect Claude

Open claude.ai → Settings → Connectors → Add custom connector.
Paste in your connector URL from step 1.
Save. Claude can now use your health-mcp tools.

If adding the connector fails with *"Couldn't register with [name]'s

sign-in service"*, that's a transient claude.ai hiccup, not a problem with

your connector — just try adding it again.

Use it

Ask Claude things like:

What's my average calorie intake this week vs last?

Show me my weight trend over the last 90 days.

Has my daily sync stalled? Check get_sync_status.

Pair it with fitness-tools

health-mcp answers "what happened" (your logged weight and calories); fitness-tools answers "so what" (TDEE, macros, body fat, 1RM). The get_energy_inputs tool returns {date, weight, kcal} entries shaped exactly for fitness-tools' adaptive-tdee — no reformatting needed. Ask Claude:

Get my energy inputs for the last 90 days, then compute my adaptive TDEE

with fitness-tools.

adaptive-tdee needs at least 10 days that have BOTH a weigh-in and a

calorie total — if you skipped step 2, expect ~2

weeks of syncing before the pairing works.

If you also train with Hevy, pair with hevy-mcp for the training side of the picture (routines, logged sets, 1RM trend).

Tools

Tool	Description
get_schema	The Postgres schema (two tables) and the metric registry (names, units, classes). Call before writing SQL for the query tool.
get_sync_status	Latest date, row count, and days-since-last-entry per metric. Use to detect a stalled daily sync before trusting an analysis.
get_recent	Rows for the last N days (default 30), optionally one metric. Daily totals and individual measurements in one date-sorted list.
get_daily_summary	All metrics for one day (default: the most recent day with any data): totals plus every weigh-in/measurement.
get_stats	Min/max/avg plus a rolling-average series for one metric over a date range (daily/weekly/monthly rollup).
query	Escape hatch: run one read-only SQL statement (SELECT or WITH…SELECT) against the schema from get_schema. Writes/DDL rejected; LIMIT 500 enforced.
get_energy_inputs	Daily (date, weight, kcal) entries for days with both a calorie total and a weigh-in — shaped exactly for fitness-tools' `adaptive-tdee`.

Architecture

Apple Health --> "Sync Health Data" Shortcut --> your health-ingest function --> your Postgres

| Claude <-- run_readonly (SELECT-only) <-- your health-mcp connector function <------+

Nothing above touches infrastructure we operate. The two Edge Functions run on your Supabase project; the only thing that ever leaves your device is the Shortcut's HTTP POST straight to your own project's URL.

Privacy Policy

Zero custody. health-mcp is software you run against infrastructure you own — we (the maintainers) never operate a server that sees your health data or your keys, and there is nothing to disconnect from us because nothing was ever connected to us.

Your data lives only in the Supabase Postgres project you created. We have no access to it, no copy of it, and no way to see it.
Your keys (MCP_TOKEN, INGEST_KEY, your Supabase secret key) are generated by you or the wizard running on your machine, stored as secrets in your own Supabase project, and — for the stdio/.mcpb install path — held locally by your MCP client (Claude Desktop / Claude Code) and sent only to your own project's URL.
The Shortcut sends data straight from your phone to your Edge Function URL; it never passes through any server of ours.
The query tool is SQL-guarded to read-only statements, and the database role it runs as (health_reader) is granted SELECT only — enforced at the Postgres level, not just in application code.

Other clients

Prefer Claude Desktop, or running the server yourself instead of the hosted connector? Both use the same Supabase project from step 1 — just a different way of talking to it.

Claude Desktop: download health-mcp.mcpb, double-click it, and paste in your Supabase project URL and secret key when prompted.

Any stdio MCP client (Claude Code, etc.):

claude mcp add health-mcp -e SUPABASE_URL=<url> -e SUPABASE_SECRET_KEY=<key> -- npx -y @almostjacked/health-mcp

Repo layout

packages/core   @almostjacked/health-mcp-core — tools, ingest/normalization, setup.sql

apps/mcp @almostjacked/health-mcp — stdio server, .mcpb, setup wizard web the setup page (provision + import + Shortcut panels) supabase/functions/health-mcp the read connector (deployed to your project) supabase/functions/health-ingest the write endpoint the Shortcut posts to

Develop

corepack enable

pnpm install pnpm -r test pnpm -r typecheck

License

MIT — see LICENSE.

Health Data (your own Supabase)

Überblick

Die drei Säulen von PopNx MCP

Was du damit machen kannst

Installation

Bevor du installierst

Werte, die du selbst einträgst

Was er kann

Basischecksi

Entwickler passt zum Repo

Wird noch gepflegt

Hat eine Lizenz

Endpunkt antwortet

Anmeldung mit OAuth

Keine versteckten Anweisungen in Tool-Beschreibungen

Im Vergleich mit anderen in Praxen & Gesundheiti

Häufige Fragen

Alternativen

Mirobody

FHIR MCP Server

Google Health MCP

README vom Entwickler

health-mcp

Get set up (four steps, ~20 minutes)

1. Create your database + connector

2. Load your history

3. Set up the daily sync

4. Connect Claude

Use it

Pair it with fitness-tools

Tools

Architecture

Privacy Policy

Other clients

Repo layout

Develop

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