Macrofactor MCP

Name: Macrofactor MCP
Author: NasserAlbusaidi

von NasserAlbusaidiVersion 0.1.1i★ –iLäuft auf deinem Computer

Name in der Registryio.github.NasserAlbusaidi/macrofactor-mcp

Installieren

Überblick

Beschreibung vom Entwickler (englisches Original)

Fueling & recovery decision engine combining MacroFactor nutrition with Garmin training data

Die drei Säulen von PopNx MCP

Diese drei werden nie zu einer Punktzahl zusammengefasst: Meinungen, Messungen und Beliebtheit sind verschiedene Dinge.

Stimmen der NutzeriNoch keine BewertungenBewertungen starten in einem späteren Schritt zusammen mit Benutzerkonten
Unsere Basischecksi1 von 1 bestandenAnhand öffentlicher Informationen geprüft; Code noch nicht gescannt
NutzungiNoch nicht gemessen★ –

Was du damit machen kannst

Für diesen Server haben wir noch keine Zusammenfassung in einfacher Sprache geschrieben. Unten stehen die Fakten, die wir aus der Registry gelesen haben.

Verbindung: Läuft auf deinem Computer
Transport: stdio
Kategorie: Praxen & Gesundheit

Installation

Wähle die KI-App, die du nutzt, und kopiere die Einstellungen.

Bevor du installierst

Basischecks: 1 von 1 bestanden
Läuft auf deinem Computer mit den Rechten deines Benutzerkontos (Dateien, Netzwerk, Apps).
Das trägst du selbst ein: MACROFACTOR_DB_PATH, MACROFACTOR_DATA_DIR, GARMINTOKENS

Du brauchst

PyPIuv für Python installiert (für den Befehl uvx)

Welche App nutzt du?

ClaudeClaude CodeCursorVS CodeChatGPT

Wähle oben deine App. Wir merken sie uns, damit der Button beim nächsten Mal „In … installieren“ anzeigt.

Öffne Claude Desktop → Settings → Developer → Edit Config und füge dies in claude_desktop_config.json ein

{
  "mcpServers": {
    "macrofactor": {
      "command": "uvx",
      "args": [
        "macrofactor-mcp"
      ],
      "env": {
        "MACROFACTOR_DB_PATH": "your-value",
        "MACROFACTOR_DATA_DIR": "your-value",
        "GARMINTOKENS": "your-value"
      }
    }
  }
}

Führe das in deinem Terminal aus

claude mcp add macrofactor --env MACROFACTOR_DB_PATH=your-value --env MACROFACTOR_DATA_DIR=your-value --env GARMINTOKENS=your-value -- uvx macrofactor-mcp

Trag die leeren Werte ein, bevor du ihn startest.

In Cursor öffnen

Oder kopier die Einstellungen selbst

In .cursor/mcp.json in deinem Projekt oder in ~/.cursor/mcp.json einfügen

{
  "mcpServers": {
    "macrofactor": {
      "command": "uvx",
      "args": [
        "macrofactor-mcp"
      ],
      "env": {
        "MACROFACTOR_DB_PATH": "your-value",
        "MACROFACTOR_DATA_DIR": "your-value",
        "GARMINTOKENS": "your-value"
      }
    }
  }
}

Dein Browser fragt, ob er die App öffnen darf, dann zeigt die App die Einstellungen und bittet dich um Bestätigung. Schlüsselwerte bleiben leer, damit du sie selbst einträgst.

In VS Code öffnen

Oder kopier die Einstellungen selbst

In .vscode/mcp.json in deinem Projekt einfügen

{
  "servers": {
    "macrofactor": {
      "type": "stdio",
      "command": "uvx",
      "args": [
        "macrofactor-mcp"
      ],
      "env": {
        "MACROFACTOR_DB_PATH": "your-value",
        "MACROFACTOR_DATA_DIR": "your-value",
        "GARMINTOKENS": "your-value"
      }
    }
  }
}

Dein Browser fragt, ob er die App öffnen darf, dann zeigt die App die Einstellungen und bittet dich um Bestätigung. Schlüsselwerte bleiben leer, damit du sie selbst einträgst.

Dieser Server läuft auf deinem Computer, und ChatGPT kann sich nur mit Servern im Internet verbinden. Wähle eine andere App.

Deine Auswahl bleibt in einem Cookie auf diesem Gerät; kein Konto nötig.

Werte, die du selbst einträgst

MACROFACTOR_DB_PATH env
Path to the local DuckDB database (default: ~/.macrofactor/macrofactor.duckdb)
MACROFACTOR_DATA_DIR env
Directory watched for MacroFactor export files to auto-import (default: ~/Downloads)
GARMINTOKENS env
Directory holding Garmin Connect auth tokens for optional Garmin sync (default: ~/.garminconnect)

Diese Einstellungen werden aus dem Registry-Eintrag des Entwicklers erzeugt. Wenn in der README etwas anderes steht, folge der README.

Was er kann

Läuft auf deinem Computer; die Tool-Liste erscheint nach der Installation in deiner KI-App.

Basischecksi

Wir prüfen Informationen, die jeder sehen kann; den Code haben wir nicht gelesen. Checks, die nicht zutreffen, werden nicht mitgezählt. · Geprüft am 7. Nov. 2026

✓ Bestanden
Entwickler passt zum Repo
Der Registry-Name wurde mit dem GitHub-Konto NasserAlbusaidi bestätigt, dem das Repo gehört
… Noch nicht geprüft
Wird noch gepflegt
Dieses Repo haben wir noch nicht von GitHub gelesen
… Noch nicht geprüft
Hat eine Lizenz
Dieses Repo haben wir noch nicht von GitHub gelesen
– Nicht zutreffend
Endpunkt antwortet
Dieser Server läuft auf deinem Computer; es gibt keinen Endpunkt im Internet
– Nicht zutreffend
Anmeldung mit OAuth
Läuft auf deinem Computer und nutzt stattdessen lokale Einstellungen
… Noch nicht geprüft
Keine versteckten Anweisungen in Tool-Beschreibungen
Läuft auf deinem Computer; Tool-Listen können wir nur von Endpunkten im Internet lesen

Im Vergleich mit anderen in Praxen & Gesundheiti

Mehr Sterne als 0 % der anderen 1022 Server in dieser Kategorie
Neuer in der Registry veröffentlicht als 21 % der anderen 1022 Server in dieser Kategorie
Basischecks gleich gut wie oder besser als bei 100 % der anderen 1022 Server in dieser Kategorie

Verglichen mit allen aktiven Servern dieser Kategorie in der Registry. Sterne zählen nur, wenn dem Herausgeber das Repo gehört.

Häufige Fragen

Ist Macrofactor MCP sicher?

Er hat 1 von 1 zutreffenden Basischecks bestanden. Den Code haben wir nicht gelesen. Bevor du einen Schlüssel oder Token hinzufügst, sieh nach, welche Zugriffe der Server verlangt, und nutze einen Schlüssel, der nur die Berechtigungen hat, die du brauchst.

Welche Schlüssel oder Codes braucht er?

Die Registry nennt keinen erforderlichen Schlüssel, manche Server bitten dich aber bei der ersten Nutzung, dich anzumelden.

Läuft er auf meinem Computer oder in der Cloud?

Er läuft auf deinem Computer. Deine KI-App startet ihn bei Bedarf, und die Daten laufen nicht über die Server des Entwicklers (außer der Server ruft selbst einen Onlinedienst auf).

Wird er noch gepflegt?

Das GitHub-Repo wurde zuletzt – geändert, und die neueste Version (0.1.1) kam vor 4 Monaten in die Registry.

Welche Apps können ihn nutzen?

Apps, die MCP unterstützen, etwa Claude Desktop, Claude Code, Cursor und VS Code. Außerdem brauchst du Python (uv) auf deinem Computer.

Was kann ich stattdessen nutzen?

In derselben Kategorie: Mirobody, FHIR MCP Server, Google Health MCP

Alternativen

Server derselben Kategorie von anderen Entwicklern, sortiert nach Sternen.

So liest du eine Karte:★ GitHub-SterneiDrei Säulen: Bewertungen · Checks · NutzungiAktualisiert = neueste Version in der Registry veröffentlichti

Mirobody

von thetahealth

Lab results to LOINC codes and UCUM units, symptoms and diagnoses to ICPC-3. Offline, no API key.

Läuft auf deinem Computer★ 1.408Apache-2.0Aktualisiert heute

Installieren

FHIR MCP Server

von wso2

MCP server providing seamless access to FHIR APIs for AI tools and healthcare applications

Läuft auf deinem Computer★ 137Apache-2.0Aktualisiert vor 9 Tagen

Installieren

Google Health MCP

von davidmosiah

Privacy-first unofficial Google Health API v4 MCP server for health, sleep, activity, HR agents

Läuft auf deinem Computer★ 79MITAktualisiert vor 4 Monaten

Installieren

README vom Entwickler

README öffnen

Unverändert aus dem Repo des Entwicklers übernommen. PopNx MCP hat den Inhalt weder geprüft noch empfiehlt es ihn. HTML, Bilder und Skripte wurden entfernt. Links führen von dieser Website weg.

Am I recovered? Did my fueling work? What should change next week? The only MCP combining MacroFactor nutrition with Garmin training data.

MacroFactor MCP is a local Fueling & Recovery Decision Engine. Give your MCP client a MacroFactor export, optionally add Garmin, and ask for a decision instead of manually comparing nutrition, sleep, body, and training screens.

Quickstart

Install uv, then confirm the packaged server starts:

uvx macrofactor-mcp

Export your data from MacroFactor, put the .xlsx file in one local directory, and add this to your MCP client configuration. Use absolute paths.

"mcpServers": { "macrofactor": { "command": "uvx", "args": ["macrofactor-mcp"], "env": { "MACROFACTOR_DATA_DIR": "/absolute/path/to/macrofactor-exports", "MACROFACTOR_DB_PATH": "/absolute/path/to/macrofactor.duckdb" } } } }

Restart the MCP client. The server imports new workbooks on startup. Run setup_check, then ask one of the questions below. If a desktop client cannot find uvx, replace "uvx" with the absolute path returned by which uvx.

Four flagship workflows

All examples below use synthetic data.

`recovery_check` — Am I recovered?

Combines last night's sleep, HRV, body battery, training load, and yesterday's fueling into a readiness view.

Recovery Check: 2026-07-08

Sleep: 7h 38m, score 82; HRV +4 vs 7-day average Training load: ACWR 1.08 (optimal) Yesterday: 96% calorie target; 101% protein target Overall: All systems go — 4 positive signals.

`daily_briefing` — What do today's signals say together?

Shows the day as one picture instead of separate nutrition and training logs.

Daily Briefing: 2026-07-08

Intake: 2,340 kcal (P 171g / F 72g / C 248g) Adherence: 98% calories | 101% protein Body Battery: 28 → 83 | Sleep: 7h 38m, score 82 Training: Productive | Load 612/568 (ACWR 1.08)

`weekly_report` — What should change next week?

Reviews seven days of nutrition, weight, workouts, sleep, and training load.

Weekly Report: 2026-07-02 to 2026-07-08

Average: 2,315 kcal | 168g protein On target: calories 6/7 days | protein 7/7 days Training: 4 sessions | Sleep: 7h 26m average Next-week signal: fueling was consistent; protect sleep before adding load.

`nutrition_performance_correlation` — Did my fueling work?

Compares nutrition with next-day Garmin recovery signals. It reports sample sizes so small or missing datasets stay visible.

Nutrition → Performance Correlation: 28 paired days

Protein >=90% target: next-day HRV 51 vs 45 (+6) Protein >=90% target: sleep score 81 vs 76 (+5) Energy deficit days: body battery 68 vs 75 (-7) Observation: higher-protein days tended to precede better recovery.

MacroFactor-only or MacroFactor + Garmin

Mode	Decisions available
MacroFactor only	Nutrition, weight, workouts, `daily_briefing`, and `weekly_report`. Recovery output uses the nutrition signals that exist.
MacroFactor + Garmin	All four flagship workflows, including sleep, HRV, body battery, activities, and training load.

Garmin is optional. To enable it, point GARMINTOKENS at an existing local Garth/Garmin token directory, then run sync_garmin.

Platform support

macOS and Linux
Windows is untested
Python 3.10 or newer

Limitations

v0.1 requires a manual MacroFactor export; it does not connect to a MacroFactor API.
Garmin correlation workflows need overlapping MacroFactor and Garmin dates.
Correlations are observational, not proof that one behavior caused another outcome.
Import support follows the current MacroFactor Quick Export and All-Time Data workbook layouts.

Privacy

Raw nutrition, body, workout, and Garmin data stays in the local DuckDB database. The server does not upload that database. However, MCP tool results are sent to whatever model or client the server is connected to. Review that client's data policy and avoid requesting more detail than you want to share.

Disclaimer

This is an unofficial project. It is not affiliated with, endorsed by, or supported by MacroFactor or Stronger By Science. It is not medical advice and must not replace care from a qualified health professional.

Released under the MIT License.

mcp-name: io.github.NasserAlbusaidi/macrofactor-mcp

Macrofactor MCP

Überblick

Die drei Säulen von PopNx MCP

Was du damit machen kannst

Installation

Bevor du installierst

Werte, die du selbst einträgst

Was er kann

Basischecksi

Entwickler passt zum Repo

Wird noch gepflegt

Hat eine Lizenz

Endpunkt antwortet

Anmeldung mit OAuth

Keine versteckten Anweisungen in Tool-Beschreibungen

Im Vergleich mit anderen in Praxen & Gesundheiti

Häufige Fragen

Alternativen

Mirobody

FHIR MCP Server

Google Health MCP

README vom Entwickler

Quickstart

Four flagship workflows

recovery_check — Am I recovered?

daily_briefing — What do today's signals say together?

weekly_report — What should change next week?

nutrition_performance_correlation — Did my fueling work?

MacroFactor-only or MacroFactor + Garmin

Platform support

Limitations

Privacy

Disclaimer

`recovery_check` — Am I recovered?

`daily_briefing` — What do today's signals say together?

`weekly_report` — What should change next week?

`nutrition_performance_correlation` — Did my fueling work?