Whoop MCP

Name: Whoop MCP
Author: souravpn

von souravpnVersion 1.0.2i★ 0iLäuft auf deinem Computer

Name in der Registryio.github.souravpn/whoop-mcp

So installierst du es

Überblick

Beschreibung vom Entwickler (englisches Original)

MCP server for WHOOP — gives Claude access to your recovery, sleep, strain, and workout data

Was du damit machen kannst

Für diesen Server haben wir noch keine Zusammenfassung in einfacher Sprache geschrieben. Unten stehen die Fakten, die wir aus der Registry gelesen haben.

Verbindung: Läuft auf deinem Computer
Transport: stdio
Kategorie: Praxen & Gesundheit
Das musst du eintragen: WHOOP_CLIENT_ID, WHOOP_CLIENT_SECRET

Installation

Wähle die KI-App, die du nutzt, und kopiere die Einstellungen.

2/2 Prüfungen bestanden · Läuft auf deinem Computer

Zuerst: Welche KI nutzt du?

ClaudeWeb · App · HandyChatGPTWebClaude CodeTerminalCursorCode-EditorVS CodeCode-EditorAndereAndere Apps

Wähle deine App, dann erscheinen die Schritte unten.

Klappt mit Claude, aber erst etwas vorbereiten

Du brauchst einen Schlüssel von Whoop MCP (auf der Seite des Anbieters registrieren, kann kosten) · Installiere zuerst Node.js auf deinem Computer (nur einmal) · Nur in der Claude-App für den Computer (Windows oder Mac), nicht im Web oder auf dem Handy

Node.js installieren
Nur einmal; gilt für alle Server, die Node.js brauchen
Download-Seite von Node.js öffnen ↗
Erledigt
Bei Whoop MCP registrieren und Schlüssel erstellen
Öffne die Seite des Anbieters, registriere dich und erstelle einen API-Schlüssel für den nächsten Schritt. Kann Geld kosten.
Wie du einen Schlüssel bekommst, steht unten im README des Anbieters
Erledigt
Einstellungsdatei der Claude-Desktop-App öffnen
SettingsDeveloperEdit Config
Erledigt

Diese Einstellungen einfügen und speichern

{
  "mcpServers": {
    "whoop": {
      "command": "npx",
      "args": [
        "-y",
        "@souravpn/whoop-mcp"
      ],
      "env": {
        "WHOOP_CLIENT_ID": "your-value",
        "WHOOP_CLIENT_SECRET": "your-value"
      }
    }
  }
}

Füge den Schlüssel nur in das Feld der App ein, nie in einen Chat und schick ihn niemandem

Erledigt

Claude beenden und neu öffnen
Erledigt
Ausprobieren
Nutze Whoop MCP und sag mir, was du für mich tun kannst; zeig mir dann eine Sache
✓ Wenn Claude sagt, dass es Whoop MCP nutzt, oder ein Werkzeug von Whoop MCP in der Antwort zeigt, bist du verbunden

Menünamen am 11. Nov. 2026 mit der Hilfe von Anthropic abgeglichen · dein Bildschirm kann je nach App-Version leicht abweichen

ChatGPT kann Whoop MCP noch nicht verbinden

Whoop MCP läuft auf deinem Computer, aber ChatGPT verbindet nur Server, die im Web laufen

Das kannst du stattdessen tun

A · Eine App nutzen, die Whoop MCP verbinden kann

Schritte für Claude →Du brauchst einen Schlüssel von Whoop MCP (auf der Seite des Anbieters registrieren, kann kosten) · Installiere zuerst Node.js auf deinem Computer (nur einmal) · Nur in der Claude-App für den Computer (Windows oder Mac), nicht im Web oder auf dem Handy
Schritte für Claude Code →Du brauchst einen Schlüssel von Whoop MCP (auf der Seite des Anbieters registrieren, kann kosten) · Installiere zuerst Node.js auf deinem Computer (nur einmal)
Schritte für Cursor →Du brauchst einen Schlüssel von Whoop MCP (auf der Seite des Anbieters registrieren, kann kosten) · Installiere zuerst Node.js auf deinem Computer (nur einmal)
Schritte für VS Code →Du brauchst einen Schlüssel von Whoop MCP (auf der Seite des Anbieters registrieren, kann kosten) · Installiere zuerst Node.js auf deinem Computer (nur einmal)

B · Andere in Praxen & Gesundheit, die mit ChatGPT funktionieren

Aus den meistgenutzten derselben Kategorie, nur solche, die per Adresse ohne Schlüssel verbinden

Klappt mit Claude Code, aber erst etwas vorbereiten

Du brauchst einen Schlüssel von Whoop MCP (auf der Seite des Anbieters registrieren, kann kosten) · Installiere zuerst Node.js auf deinem Computer (nur einmal)

Node.js installieren
Nur einmal; gilt für alle Server, die Node.js brauchen
Download-Seite von Node.js öffnen ↗
Erledigt
Bei Whoop MCP registrieren und Schlüssel erstellen
Öffne die Seite des Anbieters, registriere dich und erstelle einen API-Schlüssel für den nächsten Schritt. Kann Geld kosten.
Wie du einen Schlüssel bekommst, steht unten im README des Anbieters
Erledigt
Terminal öffnen
Mac: Command+Leertaste drücken und Terminal tippen · Windows: PowerShell öffnen
Erledigt
4
Diesen Befehl einfügen und Enter drücken
```
claude mcp add whoop --env WHOOP_CLIENT_ID=your-value --env WHOOP_CLIENT_SECRET=your-value -- npx -y @souravpn/whoop-mcp
```
Ersetze „your-value“ vor dem Enter durch deinen Schlüssel
Füge den Schlüssel nur in das Feld der App ein, nie in einen Chat und schick ihn niemandem
Erledigt
/mcp in Claude Code eingeben
Whoop MCP sollte in der Liste als verbunden erscheinen
Erledigt
Ausprobieren
Nutze Whoop MCP und sag mir, was du für mich tun kannst; zeig mir dann eine Sache
✓ Wenn Claude Code sagt, dass es Whoop MCP nutzt, oder ein Werkzeug von Whoop MCP in der Antwort zeigt, bist du verbunden

Menünamen am 11. Nov. 2026 mit der Hilfe von Anthropic abgeglichen · dein Bildschirm kann je nach App-Version leicht abweichen

Klappt mit Cursor, aber erst etwas vorbereiten

Du brauchst einen Schlüssel von Whoop MCP (auf der Seite des Anbieters registrieren, kann kosten) · Installiere zuerst Node.js auf deinem Computer (nur einmal)

Node.js installieren
Nur einmal; gilt für alle Server, die Node.js brauchen
Download-Seite von Node.js öffnen ↗
Erledigt
Bei Whoop MCP registrieren und Schlüssel erstellen
Öffne die Seite des Anbieters, registriere dich und erstelle einen API-Schlüssel für den nächsten Schritt. Kann Geld kosten.
Wie du einen Schlüssel bekommst, steht unten im README des Anbieters
Erledigt
Mit diesem Button Cursor öffnen
In Cursor öffnen
Cursor fragt nach einer Bestätigung; klicke Install
Erledigt
Schlüssel eintragen
In den Einstellungen von Whoop MCP ist WHOOP_CLIENT_ID, WHOOP_CLIENT_SECRET leer; trag deinen Schlüssel ein und speichere
Füge den Schlüssel nur in das Feld der App ein, nie in einen Chat und schick ihn niemandem
Erledigt
KI-Chat in Cursor im Agent-Modus öffnen
Erledigt
Ausprobieren
Nutze Whoop MCP und sag mir, was du für mich tun kannst; zeig mir dann eine Sache
✓ Wenn Cursor sagt, dass es Whoop MCP nutzt, oder ein Werkzeug von Whoop MCP in der Antwort zeigt, bist du verbunden

Menünamen am 11. Nov. 2026 mit der Hilfe von Cursor abgeglichen · dein Bildschirm kann je nach App-Version leicht abweichen

Klappt mit VS Code, aber erst etwas vorbereiten

Du brauchst einen Schlüssel von Whoop MCP (auf der Seite des Anbieters registrieren, kann kosten) · Installiere zuerst Node.js auf deinem Computer (nur einmal)

Node.js installieren
Nur einmal; gilt für alle Server, die Node.js brauchen
Download-Seite von Node.js öffnen ↗
Erledigt
Bei Whoop MCP registrieren und Schlüssel erstellen
Öffne die Seite des Anbieters, registriere dich und erstelle einen API-Schlüssel für den nächsten Schritt. Kann Geld kosten.
Wie du einen Schlüssel bekommst, steht unten im README des Anbieters
Erledigt
Mit diesem Button VS Code öffnen
In VS Code öffnen
VS Code fragt nach einer Bestätigung; klicke Install
Erledigt
Schlüssel eintragen
In den Einstellungen von Whoop MCP ist WHOOP_CLIENT_ID, WHOOP_CLIENT_SECRET leer; trag deinen Schlüssel ein und speichere
Füge den Schlüssel nur in das Feld der App ein, nie in einen Chat und schick ihn niemandem
Erledigt
KI-Chat in VS Code im Agent-Modus öffnen
Erledigt
Ausprobieren
Nutze Whoop MCP und sag mir, was du für mich tun kannst; zeig mir dann eine Sache
✓ Wenn VS Code sagt, dass es Whoop MCP nutzt, oder ein Werkzeug von Whoop MCP in der Antwort zeigt, bist du verbunden

Menünamen am 11. Nov. 2026 mit der Hilfe von VS Code abgeglichen · dein Bildschirm kann je nach App-Version leicht abweichen

Andere Apps mit MCP, etwa Windsurf, Zed oder Gemini CLI, fügen Server unterschiedlich hinzu. Sieh in der App-Liste nach

Alle Apps mit MCP ansehen →

JSON-Einstellungen stehen unten unter „Für Entwickler“

Hängst du fest? Frag Leute, die Whoop MCP nutzen💬 Diskussion →

Für Entwickler: Terminal-Befehle und JSON-Einstellungen

Auf deinem Computer installiert

Claude Code

claude mcp add whoop --env WHOOP_CLIENT_ID=your-value --env WHOOP_CLIENT_SECRET=your-value -- npx -y @souravpn/whoop-mcp

Claude Desktop (claude_desktop_config.json)

{
  "mcpServers": {
    "whoop": {
      "command": "npx",
      "args": [
        "-y",
        "@souravpn/whoop-mcp"
      ],
      "env": {
        "WHOOP_CLIENT_ID": "your-value",
        "WHOOP_CLIENT_SECRET": "your-value"
      }
    }
  }
}

Cursor (~/.cursor/mcp.json)

{
  "mcpServers": {
    "whoop": {
      "command": "npx",
      "args": [
        "-y",
        "@souravpn/whoop-mcp"
      ],
      "env": {
        "WHOOP_CLIENT_ID": "your-value",
        "WHOOP_CLIENT_SECRET": "your-value"
      }
    }
  }
}

VS Code (mcp.json)

{
  "servers": {
    "whoop": {
      "type": "stdio",
      "command": "npx",
      "args": [
        "-y",
        "@souravpn/whoop-mcp"
      ],
      "env": {
        "WHOOP_CLIENT_ID": "your-value",
        "WHOOP_CLIENT_SECRET": "your-value"
      }
    }
  }
}

Werte, die du selbst einträgst

WHOOP_CLIENT_ID erforderlich env
OAuth2 Client ID from your WHOOP developer app at developer-dashboard.whoop.com
WHOOP_CLIENT_SECRET geheim erforderlich env
OAuth2 Client Secret from your WHOOP developer app. Run whoop-mcp-auth-setup once to complete OAuth flow.

Diese Einstellungen werden aus dem Registry-Eintrag des Entwicklers erzeugt. Wenn in der README etwas anderes steht, folge der README.

Auf einen Blick

GitHub-Sterne i: 0
Downloads pro Wochei: 38/Wo.
Lizenz i: Keine Lizenz angegeben
Verbindung: Läuft auf deinem Computer
Transport: stdio
Neueste Versioni: 1.0.2
Kategoriei: Praxen & Gesundheit
In der Registry veröffentlichti: 27. Mai 2026
Code zuletzt geänderti: 27. Mai 2026
Entwickler: souravpn
Pakete: npm: @souravpn/whoop-mcp
Repo: souravpn/whoop-mcp
Registry-Status: Aktiv

Welche Apps ihn nutzen können

Basierend darauf, wie sich dieser Server verbindet, und auf der eigenen Doku jeder App, geprüft am 10. Nov. 2026.

Laufen auf deinem Computer in

Claude Goose LM Studio Msty Studio Cherry Studio Cursor VS Code + GitHub Copilot Visual Studio Windsurf (Devin Desktop)Zed Kiro Cline Continue JetBrains AI Assistant Claude Code Codex CLI Gemini CLI OpenCode nodecode Warp LibreChat Raycast

Alle Apps, mit Vor- und Nachteilen →

Was er kann

Läuft auf deinem Computer; die Tool-Liste erscheint nach der Installation in deiner KI-App.

Basischecksi

Wir prüfen Informationen, die jeder sehen kann; den Code haben wir nicht gelesen. Checks, die nicht zutreffen, werden nicht mitgezählt. · Geprüft am 11. Nov. 2026

✓ Bestanden
Entwickler passt zum Repo
Der Registry-Name wurde mit dem GitHub-Konto souravpn bestätigt, dem das Repo gehört
✓ Bestanden
Wird noch gepflegt
Code zuletzt geändert: vor 6 Monaten
… Noch nicht geprüft
Hat eine Lizenz
Dieses Repo haben wir noch nicht von GitHub gelesen
– Nicht zutreffend
Endpunkt antwortet
Dieser Server läuft auf deinem Computer; es gibt keinen Endpunkt im Internet
– Nicht zutreffend
Anmeldung mit OAuth
Läuft auf deinem Computer und nutzt stattdessen lokale Einstellungen
… Noch nicht geprüft
Keine versteckten Anweisungen in Tool-Beschreibungen
Läuft auf deinem Computer; Tool-Listen können wir nur von Endpunkten im Internet lesen

Diskussion

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Im Vergleich mit anderen in Praxen & Gesundheiti

Mehr Sterne als 0 % der anderen 1074 Server in dieser Kategorie
Neuer in der Registry veröffentlicht als 10 % der anderen 1074 Server in dieser Kategorie
Basischecks gleich gut wie oder besser als bei 100 % der anderen 1074 Server in dieser Kategorie

Verglichen mit allen aktiven Servern dieser Kategorie in der Registry. Sterne zählen nur, wenn dem Herausgeber das Repo gehört.

Häufige Fragen

Ist Whoop MCP sicher?

Er hat 2 von 2 zutreffenden Basischecks bestanden. Den Code haben wir nicht gelesen. Bevor du einen Schlüssel oder Token hinzufügst, sieh nach, welche Zugriffe der Server verlangt, und nutze einen Schlüssel, der nur die Berechtigungen hat, die du brauchst.

Welche Schlüssel oder Codes braucht er?

Das musst du eintragen: WHOOP_CLIENT_ID, WHOOP_CLIENT_SECRET

Läuft er auf meinem Computer oder in der Cloud?

Er läuft auf deinem Computer. Deine KI-App startet ihn bei Bedarf, und die Daten laufen nicht über die Server des Entwicklers (außer der Server ruft selbst einen Onlinedienst auf).

Wird er noch gepflegt?

Das GitHub-Repo wurde zuletzt vor 6 Monaten geändert, und die neueste Version (1.0.2) kam vor 6 Monaten in die Registry.

Welche Apps können ihn nutzen?

Apps, die MCP unterstützen, etwa Claude Desktop, Claude Code, Cursor und VS Code. Außerdem brauchst du Node.js auf deinem Computer.

Was kann ich stattdessen nutzen?

In derselben Kategorie: Medplum MCP, Mirobody, Apple Health

Alternativen

Server derselben Kategorie von anderen Entwicklern, sortiert nach Sternen.

So liest du eine Karte:↓ Downloads pro Wochei★ GitHub-SterneiDrei Säulen: Bewertungen · Checks · NutzungiAktualisiert = neueste Version in der Registry veröffentlichti

Medplum MCP

Securely access and manage FHIR healthcare data stored in Medplum.

von medplumWeit verbreitet★ 2787Aktualisiert vor 4 Monaten

Läuft in der Cloud✓ medplum.com

Installieren

Mirobody

Lab results to LOINC codes and UCUM units, symptoms and diagnoses to ICPC-3. Offline, no API key.

von thetahealthWachsend↓ 290/Wo.★ 1455Aktualisiert gestern

Läuft auf deinem Computer✓ thetahealth.ai

Installieren

Apple Health

Local-first Apple Health MCP server for questions about your sleep, workouts and heart data.

von neiltronWachsend↓ 106/Wo.★ 575Aktualisiert vor 2 Monaten

Läuft auf deinem Computer

Installieren

README vom Entwickler

README öffnen

Unverändert aus dem Repo des Entwicklers übernommen. PopNx MCP hat den Inhalt weder geprüft noch empfiehlt es ihn. HTML, Bilder und Skripte wurden entfernt. Links führen von dieser Website weg.

whoop-mcp

A Model Context Protocol (MCP) server that gives Claude access to your WHOOP biometric data — recovery, sleep, strain, and workouts.

Ask Claude things like:

_"How's my recovery today?"_
_"How did I sleep last night?"_
_"How has my HRV trended this week?"_
_"What was my strain from yesterday's workout?"_

Privacy

This app accesses your WHOOP data locally on your device. No data is sent to any third-party server.

Tools

Tool	What it returns
`get_recovery`	Recovery score, HRV, resting HR, SpO2
`get_sleep`	Sleep duration, stages (light/deep/REM), efficiency, respiratory rate
`get_strain`	Day strain score, avg/max HR, calories
`get_latest_workout`	Most recent workout — sport, duration, strain, HR zones
`get_recovery_trend`	Recovery scores over N days (default 7)
`get_sleep_trend`	Sleep data over N days (default 7)
`get_workout_history`	Recent workout history (default 5)
`get_profile`	Profile + body measurements

Setup

1. Create a WHOOP developer app

Go to developer-dashboard.whoop.com
Sign in with your WHOOP account
Create a new App:

Name: whoop-mcp (or anything)
Redirect URI: http://localhost:8080/callback
Scopes: select all read scopes + offline

Copy your Client ID and Client Secret

2. Install

npm install -g @souravpn/whoop-mcp

3. Run one-time auth setup

This opens your browser, you log into WHOOP, and your tokens are saved to ~/.whoop-mcp-tokens.json:

WHOOP_CLIENT_ID=your_id WHOOP_CLIENT_SECRET=your_secret whoop-mcp-auth-setup

You only need to do this once. The server will auto-refresh tokens after that.

4. Add to Claude Desktop

Edit ~/Library/Application Support/Claude/claude_desktop_config.json (macOS):

"mcpServers": { "whoop": { "command": "@souravpn/whoop-mcp", "env": { "WHOOP_CLIENT_ID": "your_client_id", "WHOOP_CLIENT_SECRET": "your_client_secret" } } } }

Restart Claude Desktop. You should see a green "running" badge in Settings → Developer.

5. Test it

Open a new chat and ask:

How's my recovery today?

Example queries

Daily check-in:

What's my recovery, sleep, and strain for today?

Trend analysis:

How has my HRV trended over the past 7 days?

Workout correlation:

Look at my workouts this week and my recovery scores

the day after each one. Is there a pattern?

Full briefing:

Give me a complete health briefing — recovery, last

night's sleep breakdown, and any workouts from yesterday

Pairing with Oura

If you also use Oura Ring, you can run both MCP servers together and ask Claude to cross-reference:

"mcpServers": { "whoop": { "command": "/path/to/whoop-mcp", "env": { "WHOOP_ACCESS_TOKEN": "your_whoop_token" } }, "oura": { "command": "/path/to/oura-mcp", "env": { "OURA_ACCESS_TOKEN": "your_oura_token" } } } }

Then ask:

Compare my WHOOP and Oura HRV readings for this week.

Do they agree? Which is trending higher?

Development

git clone https://github.com/yourusername/whoop-mcp

cd whoop-mcp npm install npm run build

Test locally

WHOOP_ACCESS_TOKEN=your_token node dist/index.js

Project structure

whoop-mcp/

├── src/ │ ├── index.ts # MCP server + tool definitions │ └── whoop.ts # WHOOP API client + formatters ├── package.json ├── tsconfig.json └── README.md

Contributing

PRs welcome. Some ideas for extension:

Heart rate time series data
Sleep stage timeline (light/deep/REM per hour)
Strain goal recommendations
Weekly summary tool

License

MIT

Acknowledgements

Built with the MCP TypeScript SDK and the WHOOP Developer API.

Whoop MCP

Überblick

Was du damit machen kannst

Installation

Node.js installieren

Bei Whoop MCP registrieren und Schlüssel erstellen

Einstellungsdatei der Claude-Desktop-App öffnen

Diese Einstellungen einfügen und speichern

Claude beenden und neu öffnen

Ausprobieren

Das kannst du stattdessen tun

Node.js installieren

Bei Whoop MCP registrieren und Schlüssel erstellen

Terminal öffnen

Diesen Befehl einfügen und Enter drücken

/mcp in Claude Code eingeben

Ausprobieren

Node.js installieren

Bei Whoop MCP registrieren und Schlüssel erstellen

Mit diesem Button Cursor öffnen

Schlüssel eintragen

KI-Chat in Cursor im Agent-Modus öffnen

Ausprobieren

Node.js installieren

Bei Whoop MCP registrieren und Schlüssel erstellen

Mit diesem Button VS Code öffnen

Schlüssel eintragen

KI-Chat in VS Code im Agent-Modus öffnen

Ausprobieren

Auf deinem Computer installiert

Werte, die du selbst einträgst

Auf einen Blick

Welche Apps ihn nutzen können

Was er kann

Basischecksi

Entwickler passt zum Repo

Wird noch gepflegt

Hat eine Lizenz

Endpunkt antwortet

Anmeldung mit OAuth

Keine versteckten Anweisungen in Tool-Beschreibungen

Diskussion

Nutzerbewertungen

Im Vergleich mit anderen in Praxen & Gesundheiti

Häufige Fragen

Alternativen

Medplum MCP

Mirobody

Apple Health

README vom Entwickler

whoop-mcp

Privacy

Tools

Setup

1. Create a WHOOP developer app

2. Install

3. Run one-time auth setup

4. Add to Claude Desktop

5. Test it

Example queries

Pairing with Oura

Development

Test locally

Project structure

Contributing

License

Acknowledgements