Biohacking Kompakt

Name: Biohacking Kompakt
Author: phoeser

作者：phoeserバージョン 1.4.2i★ –iクラウドで動く

レジストリ名de.biohackingkompakt/biohacking-kompakt

インストール

概要

作者による説明（英語の原文）

Evidence-rated German database of supplements, peptides and longevity methods, plus podcast.

PopNx MCPの3つの柱

この3つを1つのスコアにまとめることはしません。意見、測定、人気はそれぞれ別のものだからです。

利用者の声iレビューはまだありませんレビューは今後のステップで、アカウント機能と一緒に始まります
私たちの基本チェックi1項目中1項目に合格公開情報からチェック。コードはまだスキャンしていません
利用状況i未計測★ –

できること

このサーバーのやさしい解説はまだ書いていません。以下はレジストリから読み取った事実です。

接続方法: クラウドで動く
トランスポート: Streamable HTTP
カテゴリ: データベース・データセット

インストール

使っているAIアプリを選んで、設定をコピーしてください。

インストールの前に

基本チェック：1項目中1項目に合格
作者のサーバーで動きます。あなたが頼んだ内容は、作者のサーバーを通ります。
レジストリには、入力が必要なキーは載っていません。

必要なもの

クラウドで動くインストール不要。インターネット経由でつながります

どのアプリを使っていますか？

ClaudeClaude CodeCursorVS CodeChatGPT

上でアプリを選んでください。選んだアプリを覚えておくので、次からはボタンに「…にインストール」と表示されます。

ウェブ、デスクトップ、モバイルのClaudeで使えます：

Settings → Connectors を開く
Add custom connector を押す
下のアドレスを貼り付けて Add を押す
サインインを求められたら、作者のサービスにサインインする

https://mcp.biohackingkompakt.de/mcp

ターミナルでこれを実行します

claude mcp add --transport http biohacking-kompakt https://mcp.biohackingkompakt.de/mcp

Cursorで開く

または、設定を自分でコピーする

プロジェクトの .cursor/mcp.json、または ~/.cursor/mcp.json に貼り付けます

{
  "mcpServers": {
    "biohacking-kompakt": {
      "url": "https://mcp.biohackingkompakt.de/mcp"
    }
  }
}

ブラウザがアプリを開いてよいか確認し、そのあとアプリが設定を表示して確認を求めます。キーの値は空欄のままなので、自分で入力してください。

VS Codeで開く

または、設定を自分でコピーする

プロジェクトの .vscode/mcp.json に貼り付けます

{
  "servers": {
    "biohacking-kompakt": {
      "type": "http",
      "url": "https://mcp.biohackingkompakt.de/mcp"
    }
  }
}

ChatGPTがつなげるのは、インターネット上のサーバーだけです：

ウェブ版のChatGPTを開き → Settings → Connectors (Apps)
Create または Add を押す（プランによっては、先に Advanced で Developer mode をオンにする必要があります）
下のアドレスを貼り付け、名前を付けて保存する
サインインを求められたら、作者のサービスにサインインする

https://mcp.biohackingkompakt.de/mcp

メニューの名前は、プランや時期によって少し違うことがあります。

選んだアプリは、この端末のCookieに保存されます。アカウントは不要です。

この設定は、作者のレジストリ登録情報から作成しています。READMEと違う場合は、READMEに従ってください。

できること

このサーバーのツール一覧はまだ読み取っていません。エンドポイントは順番にチェックしています。

基本チェックi

誰でも見られる情報をチェックしており、コードは読んでいません。当てはまらない項目は数に入れていません。 · 2026年11月7日にチェック

✓ 合格
作者とリポジトリが一致
レジストリ名はドメイン biohackingkompakt.de で確認済みです（レジストリがドメインの所有を確認しています）
… 未チェック
今もメンテナンスされている
このリポジトリはまだGitHubから読み取っていません
… 未チェック
ライセンスがある
このリポジトリはまだGitHubから読み取っていません
… 未チェック
エンドポイントが応答する
まだチェックしていません。エンドポイントは順番にチェックしています
… 未チェック
OAuthでサインイン
まだチェックしていません。エンドポイントは順番にチェックしています
… 未チェック
ツールの説明に隠れた指示がない
まだチェックしていません。エンドポイントをチェックするときにツール一覧を読み取ります

データベース・データセットのほかのサーバーとの比較i

このカテゴリのほかの954件のうち0%よりスターが多い
このカテゴリのほかの954件のうち43%より最近レジストリに公開
基本チェックの結果が、このカテゴリのほかの954件のうち100%と同じかそれ以上

レジストリでこのカテゴリにある有効なすべてのサーバーと比較しています。スターは、公開者がリポジトリの所有者である場合だけ数えます。

よくある質問

Biohacking Kompaktは安全ですか？

当てはまる基本チェック1項目のうち1項目に合格しました。コードは読んでいません。キーやトークンを追加する前に、サーバーがどんなアクセスを求めているかを確認し、必要な権限だけを持つキーを使ってください。

どんなキーやコードが必要ですか？

レジストリには必須のキーは載っていません。ただし、最初に使うときにサインインを求めるサーバーもあります。

パソコンで動きますか、それともクラウドですか？

作者のクラウドで動きます。インストール不要でインターネット経由でつながりますが、送った内容は作者のサーバーを通ります。

今もメンテナンスされていますか？

GitHubリポジトリの最終更新は–、最新バージョン（1.4.2）がレジストリに届いたのは42 日前です。

どのアプリで使えますか？

Claude Desktop、Claude Code、Cursor、VS CodeなどのMCP対応アプリで使えます。URLでつながるので、リモートMCPサーバーに対応したアプリ（開発者モードのChatGPTなど）でも使えます。

代わりに使えるものは？

同じカテゴリには：Supabase, MongoDB MCP Server, Elasticsearch MCP Server

代わりの候補

同じカテゴリで、ほかの作者が作ったサーバー。スターの多い順。

カードの見方：★ GitHubスターi3つの柱：レビュー · チェック · 利用状況i更新＝最新バージョンをレジストリに公開した日i

Supabase

作者：supabase

MCP server for interacting with the Supabase platform

パソコンでもクラウドでも★ 2,993Apache-2.0昨日更新

インストール

MongoDB MCP Server

作者：mongodb-js

MongoDB Model Context Protocol Server

パソコンで動く★ 1,157Apache-2.0一昨日更新

インストール

Elasticsearch MCP Server

作者：cr7258

MCP server for interacting with Elasticsearch

パソコンで動く★ 315Apache-2.014 か月前更新

インストール

作者のREADME

READMEを開く

作者のリポジトリから書かれたとおりにコピーしたものです。PopNx MCPは内容を確認・推奨していません。HTML、画像、スクリプトは取り除いています。リンクはこのサイトの外へ移動します。

Biohacking Kompakt für Claude und Gemini

Evidenz-Check zu Supplements, Peptiden und Biohacking-Anwendungen direkt im KI-Assistenten. Das Plugin verbindet Claude bzw. Gemini mit der Wissensdatenbank von biohackingkompakt.de: fast 500 Themen mit Wirkungsweise, Risiken, Quellen und dem BK-Score, dazu die Folgen des Podcasts „Biohacking Kompakt".

*English summary: Read-only access to the German evidence database biohackingkompakt.de — supplements, peptides and biohacking practices rated with the BK-Score (state of knowledge, not a verdict on the substance), plus matching podcast episodes. No account, no API key.*

Was drin ist

Remote-MCP-Server https://mcp.biohackingkompakt.de/mcp — sechzehn Werkzeuge, alle nur lesend, keine Anmeldung
Skills „BK-Score einordnen" und „Blutwerte einordnen" (Claude) bzw. GEMINI.md (Gemini) — sagen dem Assistenten, wie er nachschlägt und den Score bzw. Laborwerte richtig liest
Befehle /bk-check, /bk-vergleich, /bk-blutwert, /bk-neu (Claude)

Werkzeug	Wofür
`bk_search_topics`	Themen suchen (Name, Zweitname, Schlagwort)
`bk_get_topic`	Einen Eintrag vollständig abrufen: Nutzen, Risiken, Quellen, BK-Score, Podcastfolgen
`bk_list_scores`	Themen nach BK-Score filtern, z. B. „gut belegt und positiv" oder „Werbung weit vor den Daten"
`bk_search_podcast`	Podcastfolgen suchen
`bk_get_podcast_episode`	Eine Folge mit Hörlinks abrufen
`bk_list_erfahrungen`	Erfahrungsberichte (Einzelbeobachtungen, kein Beleg)
`bk_get_zitierregeln`	Hinweise zum korrekten Zitieren und zur Bedeutung der Score-Achsen
`bk_search_inhalte`	Volltextsuche über alle Seitentexte (Themen, Tipps, Vergleiche, Glossar, Folgen)
`bk_get_seite`	Eine Seite vollständig lesen
`bk_search_studien`	Die Studien-Datenbank: rund 2.500 Studien mit Studientyp und PubMed-/DOI-Link
`bk_compare_topics`	Zwei bis vier Themen im BK-Score nebeneinander
`bk_search_blutwerte`	Blutwerte des Longevity-Panels, Laborpakete und Messregeln
`bk_get_blutwert`	Ein Marker vollständig: Referenz, Zielbereich, Bedeutung, Hebel, Störfaktoren
`bk_get_signalweg`	Signalwege-Atlas: mTOR, AMPK, Sirtuine … und welche Themen dort ansetzen
`bk_get_report`	Kennzahlen des Biohacking-Reports, live aus dem Bestand
`bk_list_aenderungen`	Was hat sich an Bewertungen geändert – mit Quelle

Befehle (Claude)

Befehl	Wofür
`/bk-check`	Evidenz-Check zu einem Thema
`/bk-vergleich vs`	Themen im BK-Score vergleichen
`/bk-blutwert`	Einen Blutwert einordnen, z. B. „ApoB 110 mg/dl"
`/bk-neu [Thema]`	Neueste Bewertungsänderungen und Folgen

Installation

Claude Code

/plugin marketplace add phoeser/biohacking-kompakt

/plugin install biohacking-kompakt@biohacking-kompakt

Claude (Desktop, Web, App) ohne Plugin

Einstellungen → Konnektoren → Eigenen Konnektor hinzufügen → Name Biohacking Kompakt, URL https://mcp.biohackingkompakt.de/mcp. Eine Anmeldung ist nicht nötig.

Gemini CLI

gemini extensions install https://github.com/phoeser/biohacking-kompakt

Andere MCP-fähige Programme

Streamable-HTTP-Endpunkt: https://mcp.biohackingkompakt.de/mcp (ohne Authentifizierung).

Beispielfragen

„Wie gut ist Kreatin eigentlich belegt?"
„Welche Supplements sind gut untersucht und zeigen einen Nutzen?"
„Wo ist der Hype größer als die Evidenz?"
„Ist BPC-157 am Menschen untersucht?"
„Gibt es eine Podcastfolge zu Magnesium?"
„Mein ApoB ist 110 mg/dl – was heißt das?"
„Kreatin oder Beta-Alanin?"
„Was hemmt mTOR, und was aktiviert AMPK?"
„Wie viel im Biohacking ist überhaupt gut belegt?"

Den BK-Score richtig lesen

Der BK-Score bewertet den Wissensstand zu einem Thema, nicht die Substanz. Eine hohe Human-Evidenz heißt „viel untersucht" — wohin die Daten zeigen, sagt die Richtung. Eine hohe Sicherheits-Datenlage heißt „gut untersucht", nicht „harmlos". Eine hohe Anwendungserfahrung ist kein Wirksamkeitsbeleg. Die Vergaberegeln stehen auf biohackingkompakt.de/#score.

Bei experimentellen Substanzen und Peptiden liefert der Server bewusst keine Dosierung und keine Einnahmehinweise.

Wichtiger Hinweis

Alle Inhalte dienen der Information und ersetzen keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Der BK-Score ist eine redaktionelle Einschätzung von Biohacking Kompakt nach offengelegten Regeln, kein wissenschaftliches Urteil und keine Empfehlung.

Datenschutz

Siehe PRIVACY.md. Kurz: keine Anmeldung, keine Cookies, keine Profilbildung. Der Server sieht nur die einzelne Werkzeuganfrage, nie die Unterhaltung.

Support

kontakt@biohackingkompakt.de · Impressum

Lizenz

MIT für die Dateien in diesem Repository (Plugin- und Erweiterungs-Konfiguration, Skill-Text). Die Inhalte der Datenbank selbst bleiben bei Biohacking Kompakt.

Biohacking Kompakt

概要

PopNx MCPの3つの柱

できること

インストール

インストールの前に

できること

基本チェックi

作者とリポジトリが一致

今もメンテナンスされている

ライセンスがある

エンドポイントが応答する

OAuthでサインイン

ツールの説明に隠れた指示がない

データベース・データセットのほかのサーバーとの比較i

よくある質問

代わりの候補

Supabase

MongoDB MCP Server

Elasticsearch MCP Server

作者のREADME

Biohacking Kompakt für Claude und Gemini

Was drin ist

Befehle (Claude)

Installation

Claude Code

Claude (Desktop, Web, App) ohne Plugin

Gemini CLI

Andere MCP-fähige Programme

Beispielfragen

Den BK-Score richtig lesen

Wichtiger Hinweis

Datenschutz

Support

Lizenz