Oura Ring (read-only)

Name: Oura Ring (read-only)
Author: royreznik

โดย royreznikรุ่น 1.0.0i★ –iรันบนเครื่อง

ชื่อใน registryio.github.royreznik/oura-ring-mcp

ติดตั้ง

ภาพรวม

คำอธิบายจากผู้ทำ (ภาษาอังกฤษตามต้นฉบับ)

Read-only access to your Oura Ring readiness, sleep, activity, HRV, heart rate and trends.

สามเสาของ PopNx MCP

สามเรื่องนี้ไม่รวมเป็นคะแนนเดียว เพราะความเห็น การวัด และความนิยม เป็นคนละเรื่องกัน

เสียงผู้ใช้iยังไม่มีรีวิวรีวิวเปิดพร้อมระบบบัญชีในขั้นถัดไป
ผลตรวจเบื้องต้นของเราiผ่าน 1 จาก 1 ข้อตรวจจากข้อมูลที่เปิดอยู่ ยังไม่ได้สแกนโค้ด
การใช้งานiยังไม่ได้วัด★ –

ใช้ทำอะไรได้

ตัวนี้ยังไม่ได้เรียบเรียงเป็นภาษาไทย ด้านล่างคือข้อเท็จจริงที่เราอ่านจาก registry

การเชื่อมต่อ: รันบนเครื่อง
ช่องทาง (transport): stdio
หมวด: คลินิกและสุขภาพ

ติดตั้ง

เลือกโปรแกรม AI ที่คุณใช้ แล้วคัดลอกค่าตั้งไปวาง

ก่อนติดตั้ง

ผลตรวจเบื้องต้น: ผ่าน 1 จาก 1 ข้อ
รันในเครื่องคุณด้วยสิทธิ์ของผู้ใช้คุณ (ไฟล์ อินเทอร์เน็ต แอปต่าง ๆ)
ทะเบียนไม่ได้ระบุ key ที่ต้องใส่

ต้องเตรียมก่อน

npmติดตั้ง Node.js (มีคำสั่ง npx) ในเครื่อง

คุณใช้แอปไหน

ClaudeClaude CodeCursorVS CodeChatGPT

เลือกแอปด้านบน เราจำไว้ให้ ครั้งหน้าปุ่มจะขึ้นว่า “ติดตั้งลง …”

เปิด Claude Desktop → Settings → Developer → Edit Config แล้ววางค่านี้ในไฟล์ claude_desktop_config.json

{
  "mcpServers": {
    "oura-ring": {
      "command": "npx",
      "args": [
        "-y",
        "@royreznik/oura-ring-mcp"
      ]
    }
  }
}

พิมพ์คำสั่งนี้ใน Terminal

claude mcp add oura-ring -- npx -y @royreznik/oura-ring-mcp

เปิดใน Cursor

หรือคัดลอกค่าตั้งเอง

วางในไฟล์ .cursor/mcp.json ของโปรเจกต์ หรือ ~/.cursor/mcp.json

{
  "mcpServers": {
    "oura-ring": {
      "command": "npx",
      "args": [
        "-y",
        "@royreznik/oura-ring-mcp"
      ]
    }
  }
}

เบราว์เซอร์จะถามก่อนเปิดแอป จากนั้นแอปแสดงค่าตั้งให้ตรวจแล้วกดยืนยัน ช่อง key เว้นว่างไว้ให้คุณใส่เอง

เปิดใน VS Code

หรือคัดลอกค่าตั้งเอง

วางในไฟล์ .vscode/mcp.json ของโปรเจกต์

{
  "servers": {
    "oura-ring": {
      "type": "stdio",
      "command": "npx",
      "args": [
        "-y",
        "@royreznik/oura-ring-mcp"
      ]
    }
  }
}

ตัวนี้รันในเครื่องคุณ แต่ ChatGPT ต่อได้เฉพาะ server บนอินเทอร์เน็ต ลองเลือกแอปอื่น

ตัวเลือกเก็บในคุกกี้บนเครื่องนี้ ไม่ต้องมีบัญชี

ค่าตั้งนี้สร้างจากข้อมูลใน registry ของผู้ทำ ถ้าไม่ตรงกับ README ให้เชื่อ README

ทำอะไรได้บ้าง

รันในเครื่องคุณ รายการเครื่องมือจะขึ้นในแอป AI หลังติดตั้ง

ผลตรวจเบื้องต้นi

เราตรวจจากข้อมูลที่ใครก็เปิดดูได้ ยังไม่ได้อ่านโค้ด ข้อที่ไม่เกี่ยวกับตัวนี้ไม่นับในตัวหาร · ตรวจเมื่อ 7 พ.ย. 2569

✓ ผ่าน
ตัวตนผู้ทำตรงกับ repo
ชื่อใน registry ยืนยันด้วยบัญชี GitHub royreznik ซึ่งเป็นเจ้าของ repo
… ยังไม่ตรวจ
ยังมีคนดูแล
ยังไม่ได้อ่านข้อมูล repo จาก GitHub
… ยังไม่ตรวจ
มีสัญญาอนุญาต (license)
ยังไม่ได้อ่านข้อมูล repo จาก GitHub
– ไม่เกี่ยว
endpoint ตอบ
ตัวนี้รันบนเครื่องคุณ ไม่มี endpoint บนอินเทอร์เน็ต
– ไม่เกี่ยว
ล็อกอินแบบ OAuth
ตัวนี้รันบนเครื่อง ใช้ค่าที่ตั้งในเครื่องแทน
… ยังไม่ตรวจ
คำอธิบายเครื่องมือไม่มีคำสั่งแอบแฝง
รันในเครื่องคุณ เราอ่านรายการเครื่องมือได้เฉพาะตัวที่มี endpoint บนอินเทอร์เน็ต

เทียบกับตัวอื่นในหมวด คลินิกและสุขภาพi

ดาวมากกว่า 0% ของอีก 1021 ตัวในหมวดนี้
ส่งรุ่นใหม่เข้า registry ล่าสุดกว่า 58% ของอีก 1021 ตัวในหมวดนี้
ผลตรวจเบื้องต้นดีกว่าหรือเท่ากับ 100% ของอีก 1021 ตัวในหมวดนี้

เทียบกับทุก server ที่ยังใช้งานในหมวดนี้ทั้งทะเบียน ดาวนับเฉพาะเมื่อผู้ลงทะเบียนเป็นเจ้าของ repo

คำถามที่พบบ่อย

Oura Ring (read-only) ปลอดภัยไหม?

จากการตรวจเบื้องต้นของเรา ผ่าน 1 จาก 1 ข้อที่ตรวจได้ เรายังไม่ได้อ่านโค้ด ก่อนใส่กุญแจหรือ token ให้ดูว่า server ขอสิทธิ์อะไร และเลือกกุญแจที่ทำได้เท่าที่จำเป็น

ต้องใช้กุญแจหรือรหัสอะไรบ้าง?

registry ไม่ได้ระบุว่าต้องใช้กุญแจ แต่บางตัวจะขอให้ล็อกอินตอนใช้ครั้งแรก

ตัวนี้รันบนเครื่องหรือบนคลาวด์?

รันบนเครื่องของคุณ โปรแกรม AI จะเปิด server ขึ้นมาเองเมื่อใช้ ข้อมูลไม่ต้องผ่านเซิร์ฟเวอร์ของผู้ทำ (ยกเว้นตัวที่ไปเรียกบริการออนไลน์ต่อ)

ยังมีคนดูแลอยู่ไหม?

repo บน GitHub มีการแก้โค้ดล่าสุด – และส่งรุ่นล่าสุด (1.0.0) เข้า registry 20 วันที่ผ่านมา

ใช้กับโปรแกรมไหนได้บ้าง?

โปรแกรมที่รองรับ MCP เช่น Claude Desktop, Claude Code, Cursor และ VS Code ตัวนี้ต้องมี Node.js ในเครื่องด้วย

มีตัวไหนใช้แทนได้บ้าง?

ในหมวดเดียวกันมี Mirobody, FHIR MCP Server, Google Health MCP

ตัวที่ใช้แทนได้

server หมวดเดียวกันจากผู้ทำคนอื่น เรียงตามดาว

อ่านการ์ด:★ ดาว GitHubiสามเสา: รีวิว · ผลตรวจ · การใช้งานiอัปเดต = วันที่ส่งรุ่นล่าสุดเข้า registryi

Mirobody

โดย thetahealth

Lab results to LOINC codes and UCUM units, symptoms and diagnoses to ICPC-3. Offline, no API key.

รันบนเครื่อง★ 1,408Apache-2.0อัปเดต วันนี้

ติดตั้ง

FHIR MCP Server

โดย wso2

MCP server providing seamless access to FHIR APIs for AI tools and healthcare applications

รันบนเครื่อง★ 137Apache-2.0อัปเดต 9 วันที่ผ่านมา

ติดตั้ง

Google Health MCP

โดย davidmosiah

Privacy-first unofficial Google Health API v4 MCP server for health, sleep, activity, HR agents

รันบนเครื่อง★ 79MITอัปเดต 4 เดือนที่ผ่านมา

ติดตั้ง

README จากผู้ทำ

เปิดอ่าน README

ส่วนนี้คัดจาก repo ของผู้ทำตามต้นฉบับ PopNx MCP ไม่ได้ตรวจหรือรับรองเนื้อหา ตัด HTML รูปภาพ และสคริปต์ออกแล้ว ลิงก์จะพาออกนอกเว็บ

Oura Ring MCP Server (read-only)

Ask Claude, Cursor, VS Code or any MCP client about your Oura Ring readiness, sleep, HRV, activity, stress and heart rate, without giving it any way to change your data.

*"How did I sleep last night, and why is my readiness only 64?"*

*"Compare my HRV and lowest heart rate over the last 30 days."*

*"Show me last night's sleep stages and heart-rate curve."*

*"Does my readiness drop after days I tagged alcohol?"*

(Run the one-time auth step before or after installing.)

Why this server

Read-only, enforced. Oura's API has no write endpoints for your data, and this client goes further: it can only send GET, refuses any URL outside /v2/usercollection/, never touches the webhook API, and every tool carries readOnlyHint: true. Tests fail the build otherwise.
Answers whole questions in one call. get_daily_overview returns a day's readiness, sleep, naps, activity, stress, resilience, SpO2, workouts and tags together. get_trends returns a day table plus averages and readiness zones over up to 90 days.
Model-friendly output. Compact JSON with hours, minutes, km and local times instead of seconds and meters; hypnograms as stage segments; heart rate aggregated into buckets. Pass raw: true for Oura's original objects.
Degrades gracefully. If you untick a data type on Oura's consent page, combined tools list it under unavailable instead of failing.
Your tokens stay on your machine. Your own Oura API application, OAuth with PKCE, a 0600 token file, and safe handling of Oura's single-use refresh tokens. No third-party servers, no telemetry.
Try it without an account. OURA_SANDBOX=1 serves Oura's public sample data.

Quick start

You need Node.js 20.11+ and an Oura account. (Oura retired personal access tokens in December 2025, so OAuth is the only way in.)

1. Create an Oura API application (2 minutes)

Open cloud.ouraring.com/oauth/applications and create a new application.
Set the Redirect URI to http://localhost:8787/callback.
Copy the Client ID and Client Secret.

Applications work for up to 10 users without Oura's approval, which is plenty for personal use.

2. Connect your Oura account

npx -y @royreznik/oura-ring-mcp auth

Paste your Client ID and Client Secret when asked (the secret isn't echoed). Your browser opens Oura's consent page; leave every data type ticked and approve. Tokens are saved to ~/.config/oura-ring-mcp/tokens.json and refreshed automatically from then on.

(For scripts, set OURA_CLIENT_ID and OURA_CLIENT_SECRET instead of answering the prompts.)

3. Add it to your MCP client

Claude Code

As a plugin (adds the server plus an /oura:auth skill that walks you through connecting):

/plugin marketplace add royreznik/oura-ring-mcp

/plugin install oura@oura-ring-mcp

Or just the MCP server:

claude mcp add oura --scope user -- npx -y @royreznik/oura-ring-mcp

Claude Desktop, Cursor, Windsurf

Add to the client's MCP config (Claude Desktop: Settings → Developer → Edit Config; Cursor: ~/.cursor/mcp.json; Windsurf: ~/.codeium/windsurf/mcp_config.json):

"mcpServers": { "oura": { "command": "npx", "args": ["-y", "@royreznik/oura-ring-mcp"] } } }

For Claude Desktop you can also install the .mcpb bundle from the latest release.

VS Code (GitHub Copilot)

.vscode/mcp.json (or your user mcp.json):

"servers": { "oura": { "type": "stdio", "command": "npx", "args": ["-y", "@royreznik/oura-ring-mcp"] } } }

</details>

OpenAI Codex CLI

~/.codex/config.toml:

[mcp_servers.oura]

command = "npx" args = ["-y", "@royreznik/oura-ring-mcp"]

</details>

Docker

Run auth on the host first, then mount the token directory:

docker build -t oura-ring-mcp https://github.com/royreznik/oura-ring-mcp.git

docker run -i --rm -v ~/.config/oura-ring-mcp:/home/node/.config/oura-ring-mcp oura-ring-mcp

</details>

Then ask: *"Give me my Oura overview for today."*

Try it without an account

claude mcp add oura-sandbox --env OURA_SANDBOX=1 -- npx -y @royreznik/oura-ring-mcp

Sandbox mode serves Oura's public sample data. No auth step, no personal data.

Tools

Tool	What it returns
`get_daily_overview`	One day: readiness, sleep score and main sleep, naps, activity, stress, resilience, SpO2, cardiovascular age, VO2 max, bedtime guidance, workouts, sessions, tags (defaults to the latest scored day)
`get_trends`	Day-by-day table plus avg/min/max for readiness, sleep and activity scores, sleep stages, HRV, lowest HR, temperature, steps, calories and stress, over 1-90 days
`get_profile`	Age, height, weight, sex, email; ring model, size, color, firmware; battery level
`list_daily_readiness`	Readiness scores, contributors, temperature deviation
`list_daily_sleep`	Sleep scores and contributors
`list_sleep_periods` / `get_sleep_period`	Nights and naps: stages, latency, efficiency, HR, HRV, breathing; one night's hypnogram and HR/HRV curves
`list_daily_activity`	Activity score, steps, calories, activity minutes, sedentary time
`list_workouts`	Activity, intensity, duration, calories, distance (filterable by activity)
`list_sessions`	Meditation/breathing/relaxation sessions with mood, HR and HRV
`list_daily_health`	Stress, resilience, SpO2 and breathing disturbance, cardiovascular age, VO2 max, bedtime window, joined by day
`list_tags`	Tags and notes from the Oura app (alcohol, caffeine, sickness, custom...)
`list_rest_mode_periods`	Rest Mode periods and their symptom tags
`get_heart_rate`	Heart-rate time series aggregated to 5min/15min/hour/day (or raw), with per-source stats; up to 30 days per call

List tools accept start / end (YYYY-MM-DD, inclusive), a days shortcut and next_token. See the [tool reference](docs/tools.md) for details.

Configuration

Variable	Default	Purpose
`OURA_CLIENT_ID`	from token file	Your app's client ID (`auth` asks if unset)
`OURA_CLIENT_SECRET`	from token file	Your app's client secret (`auth` asks, without echoing, if unset)
`OURA_REDIRECT_URI`	`http://localhost:8787/callback`	Must exactly match a redirect URI registered on your app
`OURA_TOKEN_PATH`	`~/.config/oura-ring-mcp/tokens.json`	Where credentials are stored. Must be absolute (`~/` is expanded). Honours `XDG_CONFIG_HOME`.
`OURA_SANDBOX`	unset	`1` serves Oura's public sample data instead of your account

oura-ring-mcp            Start the MCP server on stdio (what your MCP client runs)

oura-ring-mcp auth Connect your Oura account (opens your browser) oura-ring-mcp status Check the stored connection oura-ring-mcp logout Delete the locally stored tokens oura-ring-mcp --version

"Today" is computed in your computer's timezone, which should match the timezone your Oura app uses.

Privacy and security

oura-ring-mcp talks only to api.ouraring.com (plus your browser visiting cloud.ouraring.com during auth). No telemetry, no intermediary server.
Tokens and your client secret live in one file only your user can read (0600). They are never logged or returned by tools.
Your MCP client sends tool results to its language model. Health data you ask about is shared with that model provider under its terms.
To disconnect, run oura-ring-mcp logout. To revoke access completely, delete the application at cloud.ouraring.com/oauth/applications or revoke it in your Oura account.

Details: PRIVACY.md, SECURITY.md.

How authentication works

OAuth 2 authorization-code flow with PKCE (S256) and a random state, captured by a loopback-only callback server.
Oura refresh tokens are single-use. oura-ring-mcp refreshes shortly before expiry (and on a 401), one refresh at a time, under a lock file so several clients on one machine (e.g. Claude Desktop and Claude Code) never refresh at once, and writes new tokens atomically. If a write fails, the new tokens stay in memory so a full disk can't log you out.
Rate limits (429, honouring Retry-After), server errors, timeouts (30s) and network errors are retried with backoff. Cancelling a request in your client stops its Oura calls.

Troubleshooting

Symptom	Fix
Oura shows a redirect URI error	The app's redirect URI must match `OURA_REDIRECT_URI` exactly, including `http://`, port and `/callback`.
`Port 8787 is in use`	Register another URI on your app (e.g. `http://localhost:9876/callback`) and run `auth` with `OURA_REDIRECT_URI` set to it.
`Not connected to Oura`	Run `auth`. If your client runs as a different user or `HOME`, set `OURA_TOKEN_PATH` in the client config.
`Oura rejected the refresh token`	Run `auth` again (app secret rotated, access revoked, or the token file was copied to another machine).
A data type appears under `unavailable` (403)	It was unticked on Oura's consent page, or needs an active Oura membership. Run `auth` again and allow it.
`426` error	Update the Oura app on your phone and open it so it syncs.
Today's data is missing	Oura only has data after the ring syncs through the Oura app. Open the app, then ask again.

npx -y @royreznik/oura-ring-mcp status

Development

npm install

npm test # unit, MCP integration, end-to-end and packaging tests (no network) npm run smoke:sandbox # every tool against Oura's live sandbox API npm run smoke:live # every tool against your account (after auth); prints only counts npm run inspect # MCP Inspector

See CONTRIBUTING.md. The one hard rule: oura-ring-mcp stays read-only.

Credits and legal

Architecture, auth and test approach are adapted from whoop-mcp by Oryan Omer (MIT).

ตัดมาแค่ช่วงต้น อ่านต่อใน repo

Oura Ring (read-only)

ภาพรวม

สามเสาของ PopNx MCP

ใช้ทำอะไรได้

ติดตั้ง

ก่อนติดตั้ง

ทำอะไรได้บ้าง

ผลตรวจเบื้องต้นi

ตัวตนผู้ทำตรงกับ repo

ยังมีคนดูแล

มีสัญญาอนุญาต (license)

endpoint ตอบ

ล็อกอินแบบ OAuth

คำอธิบายเครื่องมือไม่มีคำสั่งแอบแฝง

เทียบกับตัวอื่นในหมวด คลินิกและสุขภาพi

คำถามที่พบบ่อย

ตัวที่ใช้แทนได้

Mirobody

FHIR MCP Server

Google Health MCP

README จากผู้ทำ

Oura Ring MCP Server (read-only)

Why this server

Quick start

1. Create an Oura API application (2 minutes)

2. Connect your Oura account

3. Add it to your MCP client

Try it without an account

Tools

Configuration

Privacy and security

How authentication works

Troubleshooting

Development

Credits and legal