Biohacking Kompakt

Name: Biohacking Kompakt
Author: phoeser

作者：phoeser版本 1.4.2i★ –i在云端运行

注册名称de.biohackingkompakt/biohacking-kompakt

安装

概览

作者提供的说明（英文原文）

Evidence-rated German database of supplements, peptides and longevity methods, plus podcast.

PopNx MCP 的三大支柱

这三项永远不会合并成一个分数：意见、测量和人气是不同的东西。

用户评价i暂无评价评价功能将在后续阶段与账户功能一起开放
我们的基础检查i1 项中通过 1 项依据公开信息检查；尚未扫描代码
使用情况i尚未统计★ –

它能帮你做什么

我们还没有为它写通俗的介绍。下面是我们从注册中心读取到的事实。

连接方式: 在云端运行
传输方式: Streamable HTTP
分类: 数据库与数据集

安装

选择你使用的 AI 应用，然后复制设置。

安装之前

基础检查：1 项中通过 1 项
在作者的服务器上运行：你向它提出的内容会经过他们的服务器。
注册中心没有列出需要填写的密钥。

你需要

在云端运行无需安装任何东西，通过互联网连接

你用的是哪个应用？

ClaudeClaude CodeCursorVS CodeChatGPT

在上方选择你的应用。我们会记住它，下次按钮会显示“安装到 …”。

适用于网页版、桌面版和手机版 Claude：

打开 Settings → Connectors
点击 Add custom connector
粘贴下面的地址，然后点击 Add
如果要求登录，请登录作者的服务

https://mcp.biohackingkompakt.de/mcp

在终端中运行这条命令

claude mcp add --transport http biohacking-kompakt https://mcp.biohackingkompakt.de/mcp

在 Cursor 中打开

或者自己复制设置

粘贴到项目中的 .cursor/mcp.json，或 ~/.cursor/mcp.json

{
  "mcpServers": {
    "biohacking-kompakt": {
      "url": "https://mcp.biohackingkompakt.de/mcp"
    }
  }
}

浏览器会先询问是否打开应用，然后应用会显示设置并请你确认。密钥的值会留空，由你自己填写。

在 VS Code 中打开

或者自己复制设置

粘贴到项目中的 .vscode/mcp.json

{
  "servers": {
    "biohacking-kompakt": {
      "type": "http",
      "url": "https://mcp.biohackingkompakt.de/mcp"
    }
  }
}

浏览器会先询问是否打开应用，然后应用会显示设置并请你确认。密钥的值会留空，由你自己填写。

ChatGPT 只能连接互联网上的服务器：

打开网页版 ChatGPT → Settings → Connectors (Apps)
点击 Create 或 Add（部分套餐需要先在 Advanced 中开启 Developer mode）
粘贴下面的地址，起个名字，然后保存
如果要求登录，请登录作者的服务

https://mcp.biohackingkompakt.de/mcp

菜单名称可能因套餐和版本不同而略有差异。

你的选择通过 Cookie 保存在这台设备上，无需账户。

这些设置是根据作者在注册中心的条目生成的。如果 README 的写法不同，请以 README 为准。

它能做什么

我们还没有读取这个服务器的工具列表；我们会轮流检查各个端点。

基础检查i

我们检查的是任何人都能看到的信息；我们没有阅读代码。不适用的检查项不计入总数。 · 检查于 2026年11月7日

✓ 通过
作者与仓库一致
注册名称已通过域名 biohackingkompakt.de 验证（注册中心会核实域名所有权）
… 尚未检查
仍在维护
我们还没有从 GitHub 读取这个仓库
… 尚未检查
有许可证
我们还没有从 GitHub 读取这个仓库
… 尚未检查
端点有响应
尚未检查；我们会轮流检查各个端点
… 尚未检查
使用 OAuth 登录
尚未检查；我们会轮流检查各个端点
… 尚未检查
工具描述中没有隐藏指令
尚未检查；我们会在检查端点时读取工具列表

与“数据库与数据集”中的其他服务器比较i

星标数多于此分类中其他 955 个服务器的 0%
发布到注册中心的时间比此分类中其他 955 个服务器的 43% 更新
基础检查结果等于或优于此分类中其他 955 个服务器的 100%

与注册中心里这个分类中所有活跃的服务器比较。只有当发布者拥有该仓库时，星标数才计入。

常见问题

Biohacking Kompakt 安全吗？

它在 1 项适用的基础检查中通过了 1 项。我们没有阅读代码。在添加密钥或令牌之前，请先看看这个服务器要求哪些权限，并使用只具备所需权限的密钥。

它需要哪些密钥或代码？

注册中心没有列出必需的密钥，不过有些服务器会在首次使用时要求你登录。

它在我的电脑上运行还是在云端？

它在作者的云端运行。通过互联网连接，无需安装，但你发送的内容会经过作者的服务器。

它还在维护吗？

GitHub 仓库最后更新于–，最新版本（1.4.2）于42天前进入注册中心。

哪些应用可以使用它？

支持 MCP 的应用，例如 Claude Desktop、Claude Code、Cursor 和 VS Code。它通过 URL 连接，所以接受远程 MCP 服务器的应用也可以使用，例如开启开发者模式的 ChatGPT。

有什么可以替代它？

同一分类中有：Supabase, MongoDB MCP Server, Elasticsearch MCP Server

替代选择

同一分类中其他作者的服务器，按星标数排序。

如何看卡片：★ GitHub 星标i三大支柱：评价 · 检查 · 使用情况i更新 = 最新版本发布到注册中心的时间i

Supabase

作者：supabase

MCP server for interacting with the Supabase platform

电脑或云端★ 2,993Apache-2.0昨天更新

安装

MongoDB MCP Server

作者：mongodb-js

MongoDB Model Context Protocol Server

在你的电脑上运行★ 1,157Apache-2.03天前更新

安装

Elasticsearch MCP Server

作者：cr7258

MCP server for interacting with Elasticsearch

在你的电脑上运行★ 315Apache-2.014个月前更新

安装

作者的 README

打开 README

按原文从作者的仓库复制。PopNx MCP 没有审查或背书其内容。HTML、图片和脚本已被移除。链接会离开本站。

Biohacking Kompakt für Claude und Gemini

Evidenz-Check zu Supplements, Peptiden und Biohacking-Anwendungen direkt im KI-Assistenten. Das Plugin verbindet Claude bzw. Gemini mit der Wissensdatenbank von biohackingkompakt.de: fast 500 Themen mit Wirkungsweise, Risiken, Quellen und dem BK-Score, dazu die Folgen des Podcasts „Biohacking Kompakt".

*English summary: Read-only access to the German evidence database biohackingkompakt.de — supplements, peptides and biohacking practices rated with the BK-Score (state of knowledge, not a verdict on the substance), plus matching podcast episodes. No account, no API key.*

Was drin ist

Remote-MCP-Server https://mcp.biohackingkompakt.de/mcp — sechzehn Werkzeuge, alle nur lesend, keine Anmeldung
Skills „BK-Score einordnen" und „Blutwerte einordnen" (Claude) bzw. GEMINI.md (Gemini) — sagen dem Assistenten, wie er nachschlägt und den Score bzw. Laborwerte richtig liest
Befehle /bk-check, /bk-vergleich, /bk-blutwert, /bk-neu (Claude)

Werkzeug	Wofür
`bk_search_topics`	Themen suchen (Name, Zweitname, Schlagwort)
`bk_get_topic`	Einen Eintrag vollständig abrufen: Nutzen, Risiken, Quellen, BK-Score, Podcastfolgen
`bk_list_scores`	Themen nach BK-Score filtern, z. B. „gut belegt und positiv" oder „Werbung weit vor den Daten"
`bk_search_podcast`	Podcastfolgen suchen
`bk_get_podcast_episode`	Eine Folge mit Hörlinks abrufen
`bk_list_erfahrungen`	Erfahrungsberichte (Einzelbeobachtungen, kein Beleg)
`bk_get_zitierregeln`	Hinweise zum korrekten Zitieren und zur Bedeutung der Score-Achsen
`bk_search_inhalte`	Volltextsuche über alle Seitentexte (Themen, Tipps, Vergleiche, Glossar, Folgen)
`bk_get_seite`	Eine Seite vollständig lesen
`bk_search_studien`	Die Studien-Datenbank: rund 2.500 Studien mit Studientyp und PubMed-/DOI-Link
`bk_compare_topics`	Zwei bis vier Themen im BK-Score nebeneinander
`bk_search_blutwerte`	Blutwerte des Longevity-Panels, Laborpakete und Messregeln
`bk_get_blutwert`	Ein Marker vollständig: Referenz, Zielbereich, Bedeutung, Hebel, Störfaktoren
`bk_get_signalweg`	Signalwege-Atlas: mTOR, AMPK, Sirtuine … und welche Themen dort ansetzen
`bk_get_report`	Kennzahlen des Biohacking-Reports, live aus dem Bestand
`bk_list_aenderungen`	Was hat sich an Bewertungen geändert – mit Quelle

Befehle (Claude)

Befehl	Wofür
`/bk-check`	Evidenz-Check zu einem Thema
`/bk-vergleich vs`	Themen im BK-Score vergleichen
`/bk-blutwert`	Einen Blutwert einordnen, z. B. „ApoB 110 mg/dl"
`/bk-neu [Thema]`	Neueste Bewertungsänderungen und Folgen

Installation

Claude Code

/plugin marketplace add phoeser/biohacking-kompakt

/plugin install biohacking-kompakt@biohacking-kompakt

Claude (Desktop, Web, App) ohne Plugin

Einstellungen → Konnektoren → Eigenen Konnektor hinzufügen → Name Biohacking Kompakt, URL https://mcp.biohackingkompakt.de/mcp. Eine Anmeldung ist nicht nötig.

Gemini CLI

gemini extensions install https://github.com/phoeser/biohacking-kompakt

Andere MCP-fähige Programme

Streamable-HTTP-Endpunkt: https://mcp.biohackingkompakt.de/mcp (ohne Authentifizierung).

Beispielfragen

„Wie gut ist Kreatin eigentlich belegt?"
„Welche Supplements sind gut untersucht und zeigen einen Nutzen?"
„Wo ist der Hype größer als die Evidenz?"
„Ist BPC-157 am Menschen untersucht?"
„Gibt es eine Podcastfolge zu Magnesium?"
„Mein ApoB ist 110 mg/dl – was heißt das?"
„Kreatin oder Beta-Alanin?"
„Was hemmt mTOR, und was aktiviert AMPK?"
„Wie viel im Biohacking ist überhaupt gut belegt?"

Den BK-Score richtig lesen

Der BK-Score bewertet den Wissensstand zu einem Thema, nicht die Substanz. Eine hohe Human-Evidenz heißt „viel untersucht" — wohin die Daten zeigen, sagt die Richtung. Eine hohe Sicherheits-Datenlage heißt „gut untersucht", nicht „harmlos". Eine hohe Anwendungserfahrung ist kein Wirksamkeitsbeleg. Die Vergaberegeln stehen auf biohackingkompakt.de/#score.

Bei experimentellen Substanzen und Peptiden liefert der Server bewusst keine Dosierung und keine Einnahmehinweise.

Wichtiger Hinweis

Alle Inhalte dienen der Information und ersetzen keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Der BK-Score ist eine redaktionelle Einschätzung von Biohacking Kompakt nach offengelegten Regeln, kein wissenschaftliches Urteil und keine Empfehlung.

Datenschutz

Siehe PRIVACY.md. Kurz: keine Anmeldung, keine Cookies, keine Profilbildung. Der Server sieht nur die einzelne Werkzeuganfrage, nie die Unterhaltung.

Support

kontakt@biohackingkompakt.de · Impressum

Lizenz

MIT für die Dateien in diesem Repository (Plugin- und Erweiterungs-Konfiguration, Skill-Text). Die Inhalte der Datenbank selbst bleiben bei Biohacking Kompakt.