Garmin Connect Personal API

Name: Garmin Connect Personal API
Author: hannta

作者：hannta版本 1.1.1i★ –i在你的电脑上运行

注册名称io.github.hannta/garmin-connect-personal-api-mcp

安装

概览

作者提供的说明（英文原文）

Read-only Garmin Connect data on Garmin's official Personal API: training, sleep, HRV, recovery.

PopNx MCP 的三大支柱

这三项永远不会合并成一个分数：意见、测量和人气是不同的东西。

用户评价i暂无评价评价功能将在后续阶段与账户功能一起开放
我们的基础检查i1 项中通过 1 项依据公开信息检查；尚未扫描代码
使用情况i起步阶段↓ 489/周 · ★ –

它能帮你做什么

我们还没有为它写通俗的介绍。下面是我们从注册中心读取到的事实。

连接方式: 在你的电脑上运行
传输方式: stdio
分类: 诊所与健康
你需要填写：GARMIN_PERSONAL_API_KEY

安装

选择你使用的 AI 应用，然后复制设置。

安装之前

基础检查：1 项中通过 1 项
在你的电脑上运行，拥有你的用户账户的权限（文件、网络、应用）。
需要你自己填写： GARMIN_PERSONAL_API_KEY

标为机密的值是你账户的钥匙。千万不要分享给别人，也不要粘贴到聊天里。

你需要

npm已安装 Node.js（用于 npx 命令）

你用的是哪个应用？

ClaudeClaude CodeCursorVS CodeChatGPT

在上方选择你的应用。我们会记住它，下次按钮会显示“安装到 …”。

打开 Claude Desktop → Settings → Developer → Edit Config，把下面的内容粘贴到 claude_desktop_config.json

{
  "mcpServers": {
    "garmin-connect-personal-api": {
      "command": "npx",
      "args": [
        "-y",
        "@hannta/garmin-connect-personal-api-mcp"
      ],
      "env": {
        "GARMIN_PERSONAL_API_KEY": "your-value"
      }
    }
  }
}

在终端中运行这条命令

claude mcp add garmin-connect-personal-api --env GARMIN_PERSONAL_API_KEY=your-value -- npx -y @hannta/garmin-connect-personal-api-mcp

运行前请先填写空着的值。

在 Cursor 中打开

或者自己复制设置

粘贴到项目中的 .cursor/mcp.json，或 ~/.cursor/mcp.json

{
  "mcpServers": {
    "garmin-connect-personal-api": {
      "command": "npx",
      "args": [
        "-y",
        "@hannta/garmin-connect-personal-api-mcp"
      ],
      "env": {
        "GARMIN_PERSONAL_API_KEY": "your-value"
      }
    }
  }
}

浏览器会先询问是否打开应用，然后应用会显示设置并请你确认。密钥的值会留空，由你自己填写。

在 VS Code 中打开

或者自己复制设置

粘贴到项目中的 .vscode/mcp.json

{
  "servers": {
    "garmin-connect-personal-api": {
      "type": "stdio",
      "command": "npx",
      "args": [
        "-y",
        "@hannta/garmin-connect-personal-api-mcp"
      ],
      "env": {
        "GARMIN_PERSONAL_API_KEY": "your-value"
      }
    }
  }
}

浏览器会先询问是否打开应用，然后应用会显示设置并请你确认。密钥的值会留空，由你自己填写。

这个服务器在你的电脑上运行，而 ChatGPT 只能连接互联网上的服务器。请选择其他应用。

你的选择通过 Cookie 保存在这台设备上，无需账户。

需要你填写的值

GARMIN_PERSONAL_API_KEY 机密 env
Garmin Connect Personal API key (optional: the auth command saves one instead)

这些设置是根据作者在注册中心的条目生成的。如果 README 的写法不同，请以 README 为准。

它能做什么

它在你的电脑上运行；安装后，工具列表会显示在你的 AI 应用中。

基础检查i

我们检查的是任何人都能看到的信息；我们没有阅读代码。不适用的检查项不计入总数。 · 检查于 2026年11月9日

✓ 通过
作者与仓库一致
注册名称已通过 GitHub 账户 hannta 验证，该账户拥有此仓库
… 尚未检查
仍在维护
我们还没有从 GitHub 读取这个仓库
… 尚未检查
有许可证
我们还没有从 GitHub 读取这个仓库
– 不适用
端点有响应
它在你的电脑上运行，没有互联网端点
– 不适用
使用 OAuth 登录
在你的电脑上运行，改用本地设置
… 尚未检查
工具描述中没有隐藏指令
它在你的电脑上运行；我们只能读取互联网端点的工具列表

与“诊所与健康”中的其他服务器比较i

星标数多于此分类中其他 1049 个服务器的 0%
发布到注册中心的时间比此分类中其他 1049 个服务器的 89% 更新
基础检查结果等于或优于此分类中其他 1049 个服务器的 100%

与注册中心里这个分类中所有活跃的服务器比较。只有当发布者拥有该仓库时，星标数才计入。

常见问题

Garmin Connect Personal API 安全吗？

它在 1 项适用的基础检查中通过了 1 项。我们没有阅读代码。在添加密钥或令牌之前，请先看看这个服务器要求哪些权限，并使用只具备所需权限的密钥。

它需要哪些密钥或代码？

你需要填写：GARMIN_PERSONAL_API_KEY

它在我的电脑上运行还是在云端？

它在你的电脑上运行。你的 AI 应用会在需要时启动它，数据不会经过作者的服务器（除非它自己调用在线服务）。

它还在维护吗？

GitHub 仓库最后更新于–，最新版本（1.1.1）于3天前进入注册中心。

哪些应用可以使用它？

支持 MCP 的应用，例如 Claude Desktop、Claude Code、Cursor 和 VS Code。你的电脑上还需要有 Node.js。

有什么可以替代它？

同一分类中有：Mirobody, FHIR MCP Server, Google Health MCP

替代选择

同一分类中其他作者的服务器，按星标数排序。

如何看卡片：↓ 每周下载量i★ GitHub 星标i三大支柱：评价 · 检查 · 使用情况i更新 = 最新版本发布到注册中心的时间i

Mirobody

Lab results to LOINC codes and UCUM units, symptoms and diagnoses to ICPC-3. Offline, no API key.

作者：thetahealth正在增长↓ 290/周★ 1408前天更新

在你的电脑上运行✓ thetahealth.ai

安装

FHIR MCP Server

MCP server providing seamless access to FHIR APIs for AI tools and healthcare applications

作者：wso2正在增长↓ 823/周★ 13711天前更新

在你的电脑上运行

安装

Google Health MCP

Privacy-first unofficial Google Health API v4 MCP server for health, sleep, activity, HR agents

作者：davidmosiah正在增长↓ 1024/周★ 794个月前更新

在你的电脑上运行

安装

作者的 README

打开 README

按原文从作者的仓库复制。PopNx MCP 没有审查或背书其内容。HTML、图片和脚本已被移除。链接会离开本站。

Garmin Connect Personal API MCP

Not affiliated with or endorsed by Garmin. Garmin and Garmin Connect are trademarks of

Garmin Ltd.

A read-only MCP server that gives AI assistants your own Garmin Connect training, recovery and health data through the official Garmin Connect Personal API. Run it on your own computer, or host it on your own Cloudflare account to use it from anywhere.

AI agents: to set this up for a user, follow docs/AGENT-SETUP.md.

Setup

You need a Garmin Connect Personal API key, which you create in Garmin Connect on the web.

Run locally

The quickest way, for Claude Code, Claude Desktop, Cursor, VS Code and other clients that run local servers. Needs Node.js 22+.

Paste this into your coding agent:

Connect @hannta/garmin-connect-personal-api-mcp

Or do it yourself: docs/LOCAL.md.

Host on Cloudflare

For Claude on the web and on mobile, and any other client that connects to remote servers with OAuth. The free plan is enough, apart from one known limitation.

One click:

Manual: follow docs/DEPLOY.md.

Then connect your MCP client, such as Claude, ChatGPT, Cursor or VS Code.

Tools

Tool	What it returns
`garmin_get_day`	One day at a glance: sleep, HRV, Body Battery, stress, resting HR, intensity minutes, activities
`garmin_get_days`	The same over a date range, one row per day, with daily activity totals and training load
`garmin_search_activities`	Activities in a date range with Garmin IDs and fastest splits, or totals per week
`garmin_get_activity`	One activity in depth: pace, HR zones, running dynamics, power, training effect, interval totals, strength sets per exercise
`garmin_get_activity_streams`	One activity's time series (HR, pace, grade-adjusted pace, cadence, power, elevation, …)
`garmin_get_activity_laps`	One row per lap and interval rep, from the activity's FIT file
`garmin_get_sleep`	One night's sleep in detail: score components with optimal ranges, sleep need and why it changed, naps
`garmin_get_sleep_summaries`	Sleep per night over a date range
`garmin_get_hrv`	One night's HRV with baseline, status and overnight readings
`garmin_get_hrv_summaries`	HRV per night over a date range
`garmin_get_daily_summaries`	Resting HR, Body Battery, stress, intensity minutes, steps per day over a date range
`garmin_get_weight`	Weigh-ins and body composition over a date range
`garmin_get_profile`	Profile settings and heart-rate zones
`garmin_get_body_battery`	Body Battery per day: charged, drained and the sleep / activity events behind it
`garmin_get_stress`	Stress per day: average level and minutes at rest / low / medium / high
`garmin_get_steps`	Steps per day with goal and distance
`garmin_get_heart_rate`	One day's resting / min / max heart rate, optionally averaged per 15 minutes
`garmin_get_spo2`	One day's blood oxygen (Pulse Ox), optionally hourly with altitude
`garmin_get_fitness_age`	Fitness age and its components (resting HR, BMI, vigorous days / minutes)
`garmin_get_heart_rate_zones`	Heart-rate zones per sport
`garmin_get_weight_goals`	Weight goals in effect (target kg)
`garmin_get_activity_workouts`	The structured workout an activity followed: steps, targets (HR, pace, power) and repeats
`garmin_get_hydration`	Hydration per day: intake, goal, sweat loss (ml)
`garmin_get_food_log`	One day's food log: calories and macros eaten vs. goals, per meal and food
`garmin_get_wellness_activities`	Wellness sessions (e.g. Health Snapshot, breathwork) with HR, stress, HRV, SpO2
`garmin_get_menstrual_cycle`	Cycle day, period and fertile window, predictions and cycle analysis
`garmin_get_menstrual_day`	One day's logged flow, symptoms and moods, with that day's cycle summary

Good to know

Range tools default to the last 7 days. If a range is too long for one Garmin request, the error says the maximum and the assistant splits it into several calls.
Output is metric, with the unit in every field name. Dates are YYYY-MM-DD in your time zone; sleep and HRV are keyed by the wake-up date.
Location, sexual activity and sex drive data are never returned.
Known limitation: garmin_get_activity_laps can fail on long activities on the Cloudflare free plan. See Known limitations.

Development

Requires Node.js 24+.

npm install

cp .dev.vars.example .dev.vars # then add GARMIN_API_KEY and OWNER_PASSPHRASE npm run check # typecheck, lint, format check, tests npm run today # print today's recovery data using your key npm run dev # MCP server at http://localhost:8787/mcp npm run build # local server in dist/cli.mjs

To try the local server, connect the MCP Inspector to it and sign in with OWNER_PASSPHRASE.

Architecture and conventions: docs/DEVELOPMENT.md.

License

MIT