Almost Fire
ใช้ทำอะไรได้
ยังไม่มีคำอธิบายภาษาไทย ดูข้อเท็จจริงด้านล่าง หรือเปิดคำอธิบายต้นฉบับจากผู้ทำ
- ต่อแบบ คลาวด์ (ต่อผ่านอินเทอร์เน็ต)
- บัญชีหรือคีย์ ไม่ต้องใส่คีย์
- หมวด เครื่องมือนักพัฒนา
คำอธิบายต้นฉบับจากผู้ทำ (อังกฤษ)
Strength training plans for 26 weeks, plus set, meal and progress logging in Almost Fire.ติดตั้ง
เลือกโปรแกรม AI ที่คุณใช้ แล้วคัดลอกค่าตั้งไปวาง
ผลตรวจผ่าน 4/4 · สิ่งที่คุณถามผ่านเซิร์ฟเวอร์ของผู้ทำ (strength.almostfire.com)
ขั้นแรก: คุณใช้ AI ตัวไหน
เลือกแอปที่คุณใช้ ขั้นตอนจะขึ้นด้านล่าง
ต่อกับ Claude ได้ · ประมาณ 2 นาที
ไม่ต้องใช้คีย์ ไม่ต้องลงโปรแกรม · ตั้งครั้งเดียวที่ claude.ai หรือแอปบนคอม แล้วใช้ในแชตได้ · บัญชีฟรีเพิ่มได้ 1 ตัว · แผน Team/Enterprise ให้เจ้าของ (Owner) เป็นคนเพิ่ม
เปิดหน้า Connectors ของ Claude
CustomizeConnectors
กด “+ Add” → “Add custom connector” แล้วกรอก 2 ช่องนี้
คัดลอกจากที่นี่ไปวางในช่องชื่อเดียวกันบนหน้าจอของ Claude แล้วกด Continue
Name · ชื่อAlmost FireRemote MCP server URL · ที่อยู่https://strength.almostfire.com/api/mcpหัวข้อ Authentication ปล่อยตามที่ Claude ตรวจเจอ แล้วกด Add
เปิดใช้ในแชต
+ConnectorsAlmost Fire
ลองเลย
ใช้ Almost Fire บอกหน่อยว่าทำอะไรให้ฉันได้บ้าง แล้วลองทำให้ดูหนึ่งอย่าง✓ ถ้า Claude บอกว่ากำลังใช้ Almost Fire หรือมีชื่อเครื่องมือของ Almost Fire ขึ้นในคำตอบ แปลว่าต่อสำเร็จ
ชื่อเมนูตรวจกับหน้าช่วยเหลือของ Anthropic เมื่อ 11 พ.ย. 2569 · หน้าจอของคุณอาจต่างเล็กน้อยตามรุ่นของแอป
ต่อกับ ChatGPT ได้ เฉพาะแผนองค์กร
ใช้ได้กับ ChatGPT Business, Enterprise หรือ Edu บนเว็บ และแอดมินหรือเจ้าของ workspace ต้องเป็นคนเพิ่ม · ถ้าใช้ Free, Plus หรือ Pro: ChatGPT แผนของคุณยังต่อ MCP เองไม่ได้
เปิดหน้าเพิ่ม MCP ของ ChatGPT บนเว็บ
Plugins+Add custom MCP server
กรอกชื่อและที่อยู่
ใส่ชื่อ แล้ววางที่อยู่ใต้ Connection ติ๊กยอมรับคำเตือน แล้วกด Create as a plugin
Name · ชื่อAlmost FireConnection · ที่อยู่https://strength.almostfire.com/api/mcpเลือก Almost Fire ในแชต
เปิดแชตใหม่แล้วเลือก Almost Fire จากรายการปลั๊กอินก่อนพิมพ์
ลองเลย
ใช้ Almost Fire บอกหน่อยว่าทำอะไรให้ฉันได้บ้าง แล้วลองทำให้ดูหนึ่งอย่าง✓ ถ้า ChatGPT บอกว่ากำลังใช้ Almost Fire หรือมีชื่อเครื่องมือของ Almost Fire ขึ้นในคำตอบ แปลว่าต่อสำเร็จ
ชื่อเมนูตรวจกับหน้าช่วยเหลือของ OpenAI เมื่อ 11 พ.ย. 2569 · หน้าจอของคุณอาจต่างเล็กน้อยตามรุ่นของแอป
ต่อกับ Claude Code ได้ · ประมาณ 2 นาที
ไม่ต้องใช้คีย์ ไม่ต้องลงโปรแกรม
เปิด Terminal
Mac: กด Command+Space พิมพ์ Terminal · Windows: เปิด PowerShell
วางคำสั่งนี้แล้วกด Enter
claude mcp add --transport http --scope user strength-training https://strength.almostfire.com/api/mcpพิมพ์ /mcp ใน Claude Code
ต้องเห็น Almost Fire ในรายการและขึ้นว่าเชื่อมต่อแล้ว
ลองเลย
ใช้ Almost Fire บอกหน่อยว่าทำอะไรให้ฉันได้บ้าง แล้วลองทำให้ดูหนึ่งอย่าง✓ ถ้า Claude Code บอกว่ากำลังใช้ Almost Fire หรือมีชื่อเครื่องมือของ Almost Fire ขึ้นในคำตอบ แปลว่าต่อสำเร็จ
ชื่อเมนูตรวจกับหน้าช่วยเหลือของ Anthropic เมื่อ 11 พ.ย. 2569 · หน้าจอของคุณอาจต่างเล็กน้อยตามรุ่นของแอป
ต่อกับ Cursor ได้ · ประมาณ 2 นาที
ไม่ต้องใช้คีย์ ไม่ต้องลงโปรแกรม
เปิดแชตของ AI ใน Cursor โหมด Agent
ลองเลย
ใช้ Almost Fire บอกหน่อยว่าทำอะไรให้ฉันได้บ้าง แล้วลองทำให้ดูหนึ่งอย่าง✓ ถ้า Cursor บอกว่ากำลังใช้ Almost Fire หรือมีชื่อเครื่องมือของ Almost Fire ขึ้นในคำตอบ แปลว่าต่อสำเร็จ
ชื่อเมนูตรวจกับหน้าช่วยเหลือของ Cursor เมื่อ 11 พ.ย. 2569 · หน้าจอของคุณอาจต่างเล็กน้อยตามรุ่นของแอป
ต่อกับ VS Code ได้ · ประมาณ 2 นาที
ไม่ต้องใช้คีย์ ไม่ต้องลงโปรแกรม
เปิดแชตของ AI ใน VS Code โหมด Agent
ลองเลย
ใช้ Almost Fire บอกหน่อยว่าทำอะไรให้ฉันได้บ้าง แล้วลองทำให้ดูหนึ่งอย่าง✓ ถ้า VS Code บอกว่ากำลังใช้ Almost Fire หรือมีชื่อเครื่องมือของ Almost Fire ขึ้นในคำตอบ แปลว่าต่อสำเร็จ
ชื่อเมนูตรวจกับหน้าช่วยเหลือของ VS Code เมื่อ 11 พ.ย. 2569 · หน้าจอของคุณอาจต่างเล็กน้อยตามรุ่นของแอป
โปรแกรมอื่นที่ใช้ MCP ได้ เช่น Windsurf, Zed หรือ Gemini CLI มีวิธีเพิ่มต่างกัน ดูวิธีของแต่ละตัวในหน้ารวมโปรแกรม
ที่อยู่สำหรับโปรแกรมที่ต่อผ่านเว็บ
https://strength.almostfire.com/api/mcpค่าตั้งแบบไฟล์ JSON อยู่ในหัวข้อ “สำหรับคนเขียนโค้ด” ด้านล่าง
สำหรับคนเขียนโค้ด: คำสั่ง Terminal และค่าตั้ง JSON
ต่อผ่านเว็บ
Claude Code
claude mcp add --transport http --scope user strength-training https://strength.almostfire.com/api/mcpCursor (~/.cursor/mcp.json)
{
"mcpServers": {
"strength-training": {
"url": "https://strength.almostfire.com/api/mcp"
}
}
}VS Code (mcp.json)
{
"servers": {
"strength-training": {
"type": "http",
"url": "https://strength.almostfire.com/api/mcp"
}
}
}ค่าตั้งนี้สร้างจากข้อมูลใน registry ของผู้ทำ ถ้าไม่ตรงกับ README ให้เชื่อ README
สรุป
- ดาวน์โหลดต่อสัปดาห์i
- ไม่มียอดใน npm/PyPI
- โดเมนที่ยืนยัน
- ✓ almostfire.com
- การเชื่อมต่อ
- รันบนคลาวด์
- ช่องทาง (transport)
- streamable-http
- รุ่นล่าสุดi
- 1.3.1
- ส่งเข้า registryi
- 8 พ.ย. 2569
- แก้โค้ดล่าสุดi
- 8 พ.ย. 2569
- ผู้ทำ
- davidgibbon1
- เว็บผู้ทำ
- almostfire.com
- สถานะใน registry
- ใช้งานอยู่
ใช้กับโปรแกรมไหนได้
ดูจากแบบการต่อของ server ตัวนี้ และเอกสารของผู้ทำโปรแกรมแต่ละตัว ตรวจเมื่อ 10 พ.ย. 2569
ต่อผ่านคลาวด์ได้ใน
ClaudeChatGPTGooseLM StudioMsty StudioCherry StudioCursorVS Code + GitHub CopilotVisual StudioWindsurf (Devin Desktop)ZedKiroClineContinueJetBrains AI AssistantClaude CodeCodex CLIGemini CLIOpenCodenodecodeWarpLibreChatOpen WebUIRaycast
คู่มือที่เกี่ยวข้อง
ทำอะไรได้บ้าง
ชื่อและคำอธิบายเครื่องมือตามที่ server ตอบมาเมื่อ 9 พ.ย. 2569 ผู้ทำเป็นคนเขียน ไม่ใช่เรา แสดงเป็นข้อความล้วน
make_planUse this when someone asks for a strength, gym, weightlifting or muscle-building program or workout plan, at a gym or at home. Builds all 26 weeks from Almost Fire's plan engine, the one the app uses: the split for their days, each session's exercises with sets, reps, rest and ef
save_planUse this when the person wants to keep, save or start a plan make_plan made, or presses Save on its card. Saves the plan to their Almost Fire account, free: the first time it asks them to sign in, which makes their account. Send the answers make_plan used, so the saved plan is th
show_exerciseUse this when someone asks how to do an exercise, which muscles it works, or what to do instead. Shows it on the body map with its equipment, its cues and swaps that train the same thing. No account needed. Do not use to diagnose pain or to give rehab exercises.
get_todayUse this when the person asks what's on today or how today's session is going, and before logging a set. Reads today's session (or the next one) in their Almost Fire account with every exercise, its target and the sets logged, this week's sessions and training volume, and their f
get_scheduleUse this when the person asks what's coming up this week or next, or what they did on other days. Lists their sessions between two ISO times (from, to), each with its id, day, time and status. Do not use for today's session; use get_today.
get_sessionUse this when you need one session in full, by its id from get_today or get_schedule. Reads its exercises (slots) with each target, the exercises each slot allows, and the sets logged. Do not use to list sessions; use get_schedule.
log_setUse this when the person tells you a set they did. Give the session and slot from get_today or get_session, and the load and reps they said. Never invent a number. loadUnit kg or lb as they said it (label for a machine's own numbers); rir only if they say it. setNumber null logs
edit_setUse this when the person corrects a set they already logged. Give its setId from get_today or get_session and only the values they change; null keeps the rest. Comes back with an Undo. Do not use to log a new set; use log_set.
delete_setUse this when the person asks to remove a set they logged by mistake. Give its setId. Comes back with an Undo. Do not use to change a set's numbers; use edit_set.
list_alternativesUse this when the person wants a different exercise in a session (a busy machine, a sore joint, missing kit). Lists the swaps that train the same movement in that slot and week, best first, by sessionId and slot. Nothing changes; swap with swap_exercise. Do not use to explain how
swap_exerciseUse this when the person asks to swap the exercise in a session. Give the sessionId and slot, and the exerciseKey they chose, or a same-movement one from list_alternatives when they leave it to you. The new exercise brings its own rules, and loads never carry over between exercis
update_sessionUse this when the person starts, finishes or skips a session, or says how it felt. status IN_PROGRESS starts it, DONE finishes it and SKIPPED skips it; feeling is 1 to 5; notes and gym as they say. Null leaves a field as it is. Comes back with an Undo. Do not use to move a sessio
move_sessionUse this when the person asks to move a session to another day or time. Give its sessionId and the new start and end as ISO times. Comes back with an Undo. Do not use to skip a session; use update_session.
log_cardioUse this when the person tells you about cardio they did: a run, a ride, the rower, a walk. Record cardio the person did, with the numbers they give: minutes always; distance, heart rate, level, incline, energy and intervals only when given. Never invent them. effort is a talk te
record_checkinUse this when the person says how they feel before or after training, or tells you about pain or swelling. Record the person’s reported readiness and symptoms. symptoms.pec is pain anywhere (sharp means sharp pain or pulling) and symptoms.knee is swelling anywhere, whatever the b
log_weightUse this when the person tells you their weight. Give the weight and unit, and when (null is now). Targets follow the smoothed trend, never one reading. Comes back with an Undo. Do not use to set a weight goal.
open_cameraUse this when the person wants to log a meal from a photo but hasn't attached one, or the app can't hand you their photo. Opens the Almost Fire camera in the chat: they take or choose a photo there, Stoke reads each food with its grams and calories, and Log saves it. Do not use w
read_meal_photoUse this when the person attaches a photo of food they ate or will eat. Reads it as the Almost Fire camera does: a plate or bowl comes back as each food with its grams, calories, macros and how sure the read is; a packet as its label per 100 g; a pot on a kitchen scale as its gra
read_meal_photo_uploadThe Almost Fire camera card's photo, read as read_meal_photo reads one. Only the card calls it.
search_foodsUse this when the person tells you a food they ate without a photo, before log_foods. Find the person's own foods before anything else, by name or by kind: the words they used ("protein powder", "milk", "my usual bread"), not a brand you guess. mine is their saved foods that fit,
log_foodsUse this when the person has agreed what they ate and wants it logged. One entry per food: from a photo read (read_meal_photo's logItems, with their corrections), a saved food or recipe by id and grams (from search_foods), or an estimate with a name, serving, quantity and its num
delete_food_entryUse this when the person asks to remove a food they logged by mistake. Give its entry id from get_nutrition. Comes back with an Undo. Do not use for a food they still ate; log the right amount instead.
get_nutritionUse this when the person asks what they've eaten or how their calories and protein are going, and before removing a logged food. Reads a day's food (date null is today): every entry with its id, the totals against the day's targets, their usual foods and saved recipes, and the we
show_progress_chartUse this when the person asks to see their progress on a graph. Draws one of their Progress graphs from their records: lift_max or lift_volume per session for one exercise (key), weekly_volume, body_weight (90 days), cardio_distance, cardio_pace or cardio_heart_rate, daily_kcal o
get_progressUse this when the person asks how they're progressing, in numbers. Reads their Progress page: training volume by week, bests, each lift's estimated max and trend, sessions done, bodyweight and cardio, as the app shows them. Do not use for a graph; use show_progress_chart.
get_weekly_reviewUse this when the person asks how their week went or what changes next week. Reads the Sunday review of a program week (null is the latest): sessions, volume, new bests, the pace, each change Stoke made to next week with its reason, and what was kept and why. Those changes follow
undo_review_changeUse this when the person doesn't want one of the changes the Sunday review made to next week. Give the change's index from get_weekly_review. Next week goes back to the program's target for that change. Do not use for a change they made themselves; use undo.
undoUse this when the person wants to take back a change made here (a logged set, meal, weigh-in or any other) while its Undo is open. Give the undo.id the change came back with. Do not use for a change they made in the Almost Fire app itself.
ผลตรวจเบื้องต้นi
เราตรวจจากข้อมูลที่ใครก็เปิดดูได้ ยังไม่ได้อ่านโค้ด ข้อที่ไม่เกี่ยวกับตัวนี้ไม่นับในตัวหาร · ตรวจเมื่อ 12 พ.ย. 2569
- ✓ ผ่าน
ตัวตนผู้ทำตรงกับ repo
ชื่อใน registry ยืนยันโดเมน almostfire.com แล้ว (registry ตรวจความเป็นเจ้าของโดเมน)
- ✓ ผ่าน
ยังมีคนดูแล
มีการแก้โค้ดล่าสุด 4 วันที่ผ่านมา
- … ยังไม่ตรวจ
มีสัญญาอนุญาต (license)
ยังไม่ได้อ่านข้อมูล repo จาก GitHub
- ✓ ผ่าน
- – ไม่เกี่ยว
ล็อกอินแบบ OAuth
ไม่ต้องล็อกอิน
- ✓ ผ่าน
คำอธิบายเครื่องมือไม่มีคำสั่งแอบแฝง
อ่านคำอธิบายเครื่องมือ 28 ตัวแล้ว ไม่พบคำสั่งแอบแฝงถึง AI
พูดคุย
ถาม แชร์เคล็ดลับ หรือแจ้งว่าใช้ไม่ได้ เรียงตามที่คนกดว่ามีประโยชน์
ยังไม่มีใครโพสต์ ถามหรือแชร์เป็นคนแรกได้เลย
ข้อความในส่วนนี้เขียนโดยผู้ใช้ ไม่ใช่ทีม PopNx
รีวิวจากผู้ใช้
ยังไม่มีรีวิว
เทียบกับตัวอื่นในหมวด เครื่องมือนักพัฒนาi
- ดาวมากกว่า 0% ของอีก 5802 ตัวในหมวดนี้
- ส่งรุ่นใหม่เข้า registry ล่าสุดกว่า 77% ของอีก 5802 ตัวในหมวดนี้
- ผลตรวจเบื้องต้นดีกว่าหรือเท่ากับ 100% ของอีก 5802 ตัวในหมวดนี้
เทียบกับทุก server ที่ยังใช้งานในหมวดนี้ทั้งทะเบียน ดาวนับเฉพาะเมื่อผู้ลงทะเบียนเป็นเจ้าของ repo
คำถามที่พบบ่อย
Almost Fire ปลอดภัยไหม?
จากการตรวจเบื้องต้นของเรา ผ่าน 4 จาก 4 ข้อที่ตรวจได้ เรายังไม่ได้อ่านโค้ด ก่อนใส่กุญแจหรือ token ให้ดูว่า server ขอสิทธิ์อะไร และเลือกกุญแจที่ทำได้เท่าที่จำเป็น
ต้องใช้กุญแจหรือรหัสอะไรบ้าง?
registry ไม่ได้ระบุว่าต้องใช้กุญแจ แต่บางตัวจะขอให้ล็อกอินตอนใช้ครั้งแรก
ตัวนี้รันบนเครื่องหรือบนคลาวด์?
รันบนคลาวด์ของผู้ทำ ต่อผ่านอินเทอร์เน็ตได้เลย ไม่ต้องลงโปรแกรม แต่ข้อมูลที่ส่งให้จะผ่านเซิร์ฟเวอร์ของผู้ทำ
ยังมีคนดูแลอยู่ไหม?
repo บน GitHub มีการแก้โค้ดล่าสุด 4 วันที่ผ่านมา และส่งรุ่นล่าสุด (1.3.1) เข้า registry 4 วันที่ผ่านมา
ใช้กับโปรแกรมไหนได้บ้าง?
โปรแกรมที่รองรับ MCP เช่น Claude Desktop, Claude Code, Cursor และ VS Code ตัวนี้ต่อผ่าน URL จึงใช้กับโปรแกรมที่รับ remote MCP ได้ เช่น ChatGPT แผน Business ขึ้นไป
ตัวอื่นในหมวดเดียวกัน
server หมวดเดียวกันจากผู้ทำคนอื่น เรียงตามดาว
อ่านการ์ด:↓ ดาวน์โหลดต่อสัปดาห์i★ ดาว GitHubiสามเสา: รีวิว · ผลตรวจ · การใช้งานiอัปเดต = วันที่ส่งรุ่นล่าสุดเข้า registryi
Serena MCP: the IDE for your agent
A powerful toolkit for coding, providing semantic retrieval and editing capabilities.
README จากผู้ทำ
เปิดอ่าน README
ส่วนนี้คัดจาก repo ของผู้ทำตามต้นฉบับ PopNx MCP ไม่ได้ตรวจหรือรับรองเนื้อหา ตัด HTML รูปภาพ และสคริปต์ออกแล้ว ลิงก์จะพาออกนอกเว็บ
Almost Fire for ChatGPT and Claude
Almost Fire makes strength-training plans and runs them with you. Ask for a plan and you get all 26 weeks from the engine the Almost Fire app uses: a split for the days you have, every session's exercises with sets, reps, rest and effort, a lighter week to finish each block, and gentler swaps for a shoulder, back or knee you want to protect. Print it, save it as a PDF or change it in the chat, and look up any exercise on the body map with its cues and swaps. None of that needs an account, and saving the plan to Almost Fire is free: the first time, it makes your account.
With your Almost Fire account you can run the plan from the chat: today's session with each set's target, logging sets, cardio and weigh-ins, logging a meal from a photo with its grams, calories and protein, and your progress graphs and Sunday review. Every change comes back with Undo.
It's for adults who want to get stronger in a gym or at home. Each plan carries stop rules for pain. It isn't medical advice, and it doesn't plan rehab, running or sport-specific training.
Try it
- "Make me a 3-day strength plan for building muscle." Then "Save it to Almost Fire."
- "How do I do a Romanian deadlift?"
- "What's my session today?" (asks you to sign in to Almost Fire the first time)
- "Log 60 kg for 8 reps on bench."
- "Log my lunch from a photo."
What's in this folder
| Path | What it is |
|---|---|
.claude-plugin/plugin.json, .mcp.json | The plugin for Claude, and the connector it uses |
plugin.json, mcp.json | The same plugin for ChatGPT, with its listing and review test cases |
server.json | The connector's entry in the MCP Registry |
skills/ | Five skills: start-training, coach-like-stoke, train-today, log-food-from-a-photo, weekly-check-in |
assets/ | The icon and screenshots |
The skills are instructions only. The plugin runs nothing on your computer: no hooks, scripts or local servers.
What it connects to and sends
The plugin connects to one server, https://strength.almostfire.com/api/mcp, run by Almost Fire.
- Without an account, a plan request sends the answers you give (days a week, goal, equipment, anything to protect) and an exercise lookup sends the exercise's name. Almost Fire doesn't keep them.
- With your account, the connector reads and changes only your own Almost Fire account, after you sign in to Almost Fire and allow the app. What you ask for (your plan, sessions, sets, food, weigh-ins and progress, and the meal photos you send) goes to ChatGPT or Claude to answer you. Apple Health numbers never go.
- Meal photos are read the same way the Almost Fire app reads them.
- Disconnect Almost Fire in ChatGPT's or Claude's settings at any time.
Privacy policy: https://strength.almostfire.com/privacy. Terms: https://strength.almostfire.com/terms.
Support
https://strength.almostfire.com/support, or email hello@almostfire.com.