World Monitor
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Povver — Strength Training
What it does
Your strength-training data for any AI assistant: workouts, progress, muscle volume, routines.
- Connects Läuft in der Cloud
- Account or key Sign in to the service when you connect (OAuth)
- Category Sonstiges
Installation
Wähle die KI-App, die du nutzt, und kopiere die Einstellungen.
4/4 Prüfungen bestanden · Was du fragst, läuft über den Server des Anbieters (mcp.povver.ai) · ✓ Befehle geprüft am 13. Nov. 2026
Zuerst: Welche KI nutzt du?
Wähle deine App, dann erscheinen die Schritte unten.
Klappt mit Claude · etwa 2 Min.
Kein Schlüssel, nichts zu installieren · Einmal auf claude.ai oder in der Desktop-App einrichten, dann im Chat nutzen · kostenlose Konten können 1 hinzufügen · bei Team/Enterprise fügt ein Owner ihn hinzu
Öffne die Connectors-Seite von Claude
CustomizeConnectors
Klicke „Add“ → „Custom“ → „Web“ und fülle diese 2 Felder aus
Kopiere jeden Wert in das gleichnamige Feld in Claude und klicke Continue
Name · NamePovver — Strength TrainingRemote MCP server URL · Adressehttps://mcp.povver.ai/mcpKlicke auf der von Claude erkannten Anmelde-Seite auf Continue · wähle bei Authentication, was der Anbieter angibt (Sign in now, Sign in when needed oder No sign in), dann Add
Im Chat einschalten
+ConnectorsPovver — Strength Training
Ausprobieren
Nutze Povver — Strength Training und sag mir, was du für mich tun kannst; zeig mir dann eine Sache✓ Wenn Claude sagt, dass es Povver — Strength Training nutzt, oder ein Werkzeug von Povver — Strength Training in der Antwort zeigt, bist du verbunden
Menünamen am 11. Nov. 2026 mit der Hilfe von Anthropic abgeglichen · dein Bildschirm kann je nach App-Version leicht abweichen
Klappt mit ChatGPT je nach Tarif
Volles MCP: ChatGPT Business, Enterprise oder Edu im Web · Pro: verbindet mit Lese-/Abrufrechten, Werkzeuge, die Daten ändern, gehen evtl. nicht · Plus: in der Doku nicht bestätigt; siehst du auf der Plugins-Seite eine Option für eigene MCP-Server, kannst du es versuchen · nur Web
In ChatGPT im Web die Seite zum Hinzufügen von MCP öffnen
Plugins+Add custom MCP server
Name und Adresse eintragen
Namen eingeben, Adresse unter Connection einfügen, Risikohinweis abhaken und Create as a plugin klicken
Name · NamePovver — Strength TrainingConnection · Adressehttps://mcp.povver.ai/mcpPovver — Strength Training im Chat auswählen
Neuen Chat öffnen und vor dem Tippen Povver — Strength Training aus deinen Plugins wählen
Ausprobieren
Nutze Povver — Strength Training und sag mir, was du für mich tun kannst; zeig mir dann eine Sache✓ Wenn ChatGPT sagt, dass es Povver — Strength Training nutzt, oder ein Werkzeug von Povver — Strength Training in der Antwort zeigt, bist du verbunden
Menünamen am 11. Nov. 2026 mit der Hilfe von OpenAI abgeglichen · dein Bildschirm kann je nach App-Version leicht abweichen
Klappt mit Claude Code · etwa 2 Min.
Kein Schlüssel, nichts zu installieren
Terminal öffnen
Mac: Command+Leertaste drücken und Terminal tippen · Windows: PowerShell öffnen
Diesen Befehl einfügen und Enter drücken
claude mcp add --transport http --scope user povver https://mcp.povver.ai/mcp/mcp in Claude Code eingeben
Povver — Strength Training sollte in der Liste als verbunden erscheinen
Ausprobieren
Nutze Povver — Strength Training und sag mir, was du für mich tun kannst; zeig mir dann eine Sache✓ Wenn Claude Code sagt, dass es Povver — Strength Training nutzt, oder ein Werkzeug von Povver — Strength Training in der Antwort zeigt, bist du verbunden
Menünamen am 11. Nov. 2026 mit der Hilfe von Anthropic abgeglichen · dein Bildschirm kann je nach App-Version leicht abweichen
Klappt mit Cursor · etwa 2 Min.
Kein Schlüssel, nichts zu installieren
KI-Chat in Cursor im Agent-Modus öffnen
Ausprobieren
Nutze Povver — Strength Training und sag mir, was du für mich tun kannst; zeig mir dann eine Sache✓ Wenn Cursor sagt, dass es Povver — Strength Training nutzt, oder ein Werkzeug von Povver — Strength Training in der Antwort zeigt, bist du verbunden
Menünamen am 11. Nov. 2026 mit der Hilfe von Cursor abgeglichen · dein Bildschirm kann je nach App-Version leicht abweichen
Klappt mit VS Code · etwa 2 Min.
Kein Schlüssel, nichts zu installieren
Mit diesem Button VS Code öffnen
VS Code fragt nach einer Bestätigung; klicke Install
KI-Chat in VS Code im Agent-Modus öffnen
Ausprobieren
Nutze Povver — Strength Training und sag mir, was du für mich tun kannst; zeig mir dann eine Sache✓ Wenn VS Code sagt, dass es Povver — Strength Training nutzt, oder ein Werkzeug von Povver — Strength Training in der Antwort zeigt, bist du verbunden
Menünamen am 11. Nov. 2026 mit der Hilfe von VS Code abgeglichen · dein Bildschirm kann je nach App-Version leicht abweichen
Andere Apps mit MCP, etwa Windsurf, Zed oder Gemini CLI, fügen Server unterschiedlich hinzu. Sieh in der App-Liste nach
Adresse für Apps, die über das Web verbinden
Adresse
https://mcp.povver.ai/mcpJSON-Einstellungen stehen unten unter „Für Entwickler“
Für Entwickler: Terminal-Befehle und JSON-Einstellungen
Über das Web
Claude Code
claude mcp add --transport http --scope user povver https://mcp.povver.ai/mcpCursor (~/.cursor/mcp.json)
{
"mcpServers": {
"povver": {
"url": "https://mcp.povver.ai/mcp"
}
}
}VS Code (mcp.json)
{
"servers": {
"povver": {
"type": "http",
"url": "https://mcp.povver.ai/mcp"
}
}
}Diese Einstellungen werden aus dem Registry-Eintrag des Entwicklers erzeugt. Wenn in der README etwas anderes steht, folge der README.
Auf einen Blick
Welche Apps ihn nutzen können
Basierend darauf, wie sich dieser Server verbindet, und auf der eigenen Doku jeder App, geprüft am 10. Nov. 2026.
Verbinden sich über das Internet in
ClaudeChatGPTGooseLM StudioMsty StudioCherry StudioCursorVS Code + GitHub CopilotVisual StudioWindsurf (Devin Desktop)ZedKiroClineContinueJetBrains AI AssistantClaude CodeCodex CLIGemini CLIOpenCodenodecodeWarpLibreChatOpen WebUIRaycast
Was er kann
Der Server verlangt eine Anmeldung, bevor er seine Tools auflistet.
Basischecksi
Wir prüfen Informationen, die jeder sehen kann; den Code haben wir nicht gelesen. Checks, die nicht zutreffen, werden nicht mitgezählt. · Geprüft am 13. Nov. 2026
- ✓ Bestanden
Entwickler passt zum Repo
Der Registry-Name wurde über die Domain povver.ai bestätigt (die Registry prüft, wem die Domain gehört)
- ✓ Bestanden
Wird noch gepflegt
Code zuletzt geändert: vor 25 Tagen
- – Nicht zutreffend
Hat eine Lizenz
Nicht relevant: Cloud-Server des Inhabers von povver.ai; du führst keinen Code aus dem Repo aus
- ✓ Bestanden
Endpunkt antwortet
Antwort in 103 ms (HTTP 401)
- ✓ Bestanden
Anmeldung mit OAuth
Gibt OAuth-Anmeldung an, damit deine KI-App dich zum Einloggen weiterleiten kann
- … Noch nicht geprüft
Keine versteckten Anweisungen in Tool-Beschreibungen
Noch nicht geprüft; wir lesen die Tool-Liste, wenn wir den Endpunkt prüfen
Diskussion
Fragen, Tipps teilen oder melden, dass etwas nicht geht. Sortiert nach „hilfreich“.
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Im Vergleich mit anderen in Sonstigesi
- Mehr Sterne als 0 % der anderen 19471 Server in dieser Kategorie
- Neuer in der Registry veröffentlicht als 63 % der anderen 19471 Server in dieser Kategorie
- Basischecks gleich gut wie oder besser als bei 60 % der anderen 19471 Server in dieser Kategorie
Verglichen mit allen aktiven Servern dieser Kategorie in der Registry. Sterne zählen nur, wenn dem Herausgeber das Repo gehört.
Häufige Fragen
Ist Povver — Strength Training sicher?
Er hat 4 von 4 zutreffenden Basischecks bestanden. Den Code haben wir nicht gelesen. Bevor du einen Schlüssel oder Token hinzufügst, sieh nach, welche Zugriffe der Server verlangt, und nutze einen Schlüssel, der nur die Berechtigungen hat, die du brauchst.
Welche Schlüssel oder Codes braucht er?
Die Registry nennt keinen erforderlichen Schlüssel, manche Server bitten dich aber bei der ersten Nutzung, dich anzumelden.
Läuft er auf meinem Computer oder in der Cloud?
Er läuft in der Cloud des Entwicklers. Du verbindest dich übers Internet, ohne etwas zu installieren, aber was du sendest, läuft über die Server des Entwicklers.
Wird er noch gepflegt?
Das GitHub-Repo wurde zuletzt vor 25 Tagen geändert, und die neueste Version (2.0.0) kam vor 25 Tagen in die Registry.
Welche Apps können ihn nutzen?
Apps, die MCP unterstützen, etwa Claude Desktop, Claude Code, Cursor und VS Code. Er verbindet sich per URL und funktioniert daher auch in Apps mit Remote-MCP, etwa ChatGPT im Web (volles MCP ab Business; Pro nur lesend).
Was kann ich stattdessen nutzen?
In derselben Kategorie: World Monitor, Claude Flow, Windmill
Andere in derselben Kategorie
Server derselben Kategorie von anderen Entwicklern, sortiert nach Sternen.
So liest du eine Karte:↓ Downloads pro Wochei★ GitHub-SterneiDrei Säulen: Bewertungen · Checks · NutzungiAktualisiert = neueste Version in der Registry veröffentlichti
Claude Flow
AI orchestration with hive-mind swarms, neural networks, and 87 MCP tools for enterprise dev.
Läuft auf deinem Computer
Windmill
Run Windmill scripts and flows and manage jobs, schedules, resources and variables.
Läuft in der Cloud
README vom Entwickler
README öffnen
Unverändert aus dem Repo des Entwicklers übernommen. PopNx MCP hat den Inhalt weder geprüft noch empfiehlt es ihn. HTML, Bilder und Skripte wurden entfernt. Links führen von dieser Website weg.
Povver MCP Server
Connect your AI assistant to your Povver strength-training data — Claude, Claude Code, Cursor, or any MCP-compatible client. Read workout history, track strength progress, analyze muscle-group volume, and manage routines and templates from a conversation.
Endpoint: https://mcp.povver.ai/mcp (Streamable HTTP, OAuth 2.1) Docs: https://mcp.povver.ai/ · /llms.txt · /llms-full.txt Requires: a Povver account with a premium subscription (iOS app)
This is a hosted, remote server — there is nothing to install. Sign in with your Povver account when your client prompts you.
Povver also publishes strength calculators: RPE and RIR, one rep max, DOTS, FFMI, strength standards and weekly sets, each with its method and sources.
Listed on: Official MCP Registry (ai.povver/mcp-server) · Glama · Smithery · awesome-remote-mcp-servers
Connect
Claude (Desktop / web)
Settings → Connectors → Add custom connector → URL https://mcp.povver.ai/mcp. Claude opens a browser window to sign in with your Povver account.
Claude Code
claude mcp add --transport http povver https://mcp.povver.ai/mcpCursor / other clients
{"mcpServers": { "povver": { "url": "https://mcp.povver.ai/mcp" } } }
API key (automation, scripts, n8n)
In the Povver app: More → Integrations → Developer access → create a key, then send it as a Bearer token:
curl -H "Authorization: Bearer pvk_your_key_here" \-H "Content-Type: application/json" \ -H "Accept: application/json, text/event-stream" \ -d '{"jsonrpc":"2.0","id":1,"method":"tools/list"}' \ https://mcp.povver.ai/mcp
Example prompts
- "Act as my strength coach: review my recent training, find my biggest weakness, and update my program to fix it."
- "How's my bench press trending over the last 8 weeks — am I still progressing or have I plateaued?"
- "Break down my weekly training volume by muscle group. Where am I under-training?"
- "What should I train today?"
Available tools
One tool per kind of thing (your context, plans, workouts, the session in progress, analysis, exercises, memory, periodization). Each takes a view (reads) or an action (writes) and only that choice's fields. Every tool carries a display title and readOnlyHint / destructiveHint annotations, and delete is the only destructive one.
Changed in 2.0.0: the single-purpose tools of 1.x were consolidated into these (get_workout is now read_workouts with view: detail, create_template is save_plan with action: create_template, and so on), and explain_rule became the resource povver://rules/{rule_id}. The old names are not kept as aliases: a saved prompt that names one needs the new name. Clients pick up the new list when they reconnect.
Read (safe to call freely)
| Tool | Description |
|---|---|
get_context | Start here. Who you are and where your training stands: a snapshot (profile, active routine, next workout, last 10 sessions, strength records), your coaching profile (goal, experience, days per week, equipment, units), or a connection check. |
read_plans | Your routines and workout templates: the full prescription (sets, reps, weight, RIR, coaching notes, supersets), plus Povver's evidence-based starter programmes. |
read_workouts | Your finished workouts: recent summaries with volume, or one session with set-level data and your own notes. |
analyze_training | Povver's analysis, by question: the Strength Climb (are you getting stronger?), weekly insights, muscle-group volume and fatigue, one lift's progress and bests, raw set queries, the lifts you train, adherence, and pending recommendations. |
exercises | Search the exercise catalog in plain language, or read one exercise's muscles, equipment and execution notes. |
read_memory | What you asked Povver to remember (injuries, preferences, goals), and which progressions an injury held back. |
read_periodization | Your periodization plan, or a preview of a plan before it is saved. |
read_live_workout | The workout in progress right now: every exercise and set, the next set, and the version to send with a change. |
Write (change your data)
| Tool | Description |
|---|---|
save_plan | Create or edit routines and templates, or set the active routine. Returns the saved routine or template. |
log_workout | Record finished workouts (a session you just did, or history imported from another app; safe to retry) or correct one. |
live_workout | Act on the workout in progress: log sets, swap or add an exercise, change a planned set, pair a superset, finish the session. Several actions in one call. |
manage_periodization | Author a periodization policy that steers your routine, or pause and resume it. |
manage_memory | Report an injury, update its status, or accept or reject a recommendation. |
delete | Permanently delete a workout, routine or template. |
Resources
Attachable as context from a client's "+" menu:
- Training Status — weekly adherence, next workout, days since training
- Active Routine — current program structure
- Recent Workouts — last 10 session summaries
- Training Analysis — AI insights and weekly review
- Individual workouts and templates — browsable by ID
- Tool guide (
povver://guide/tools) and Periodization guide (povver://guide/periodization) — how to import history, edit templates without erasing them, run a live session, read volume - Training rules (
povver://rules/{rule_id}) — the evidence behind each of Povver's training rules, the same cards the in-app coach answers from
Prompts
- Analyze my training week — volume, adherence, and recommendations
- What should I train today? — next workout recommendation
- Review exercise progress — strength trends for a specific lift
- Review my training program — full program structure evaluation
Security & privacy
- OAuth 2.1 with PKCE and dynamic client registration; API keys are hashed at rest and revocable from the app.
- Every request is scoped to the signed-in user; tools only ever touch that user's data.
- Privacy policy: https://povver.ai/privacy · Terms: https://povver.ai/tos
- Support:
The server source is part of Povver's private codebase; this repository holds the public documentation and the MCP Registry manifest (server.json).