Plan My Workout

Name: Plan My Workout
Author: GoodTurnStudio

de GoodTurnStudioversión 1.2.0i★ 0iSe ejecuta en la nube

Nombre en el registroio.github.GoodTurnStudio/planmyworkout

Cómo instalar

What it does

A workout plan for your goal, level, days and equipment, and how to do any exercise.

Connects Se ejecuta en la nube
Account or key No key needed
Category Clínicas y salud

Instalación

Elige la app de IA que usas y copia la configuración.

Pasó 5/5 revisiones · Lo que preguntas pasa por el servidor del autor (goodturn-mcp.pages.dev) · ✓ Comandos revisados el 13 nov 2026

Primero: ¿qué IA usas?

ClaudeWeb · app · móvilChatGPTWebClaude CodeTerminalCursorEditor de códigoVS CodeEditor de códigoOtrasOtras apps

Elige tu app y los pasos aparecen abajo.

Funciona con Claude · unos 2 min

Sin clave y sin instalar nada · Configúralo una vez en claude.ai o en la app de escritorio y úsalo en el chat · las cuentas gratis pueden añadir 1 · en Team/Enterprise lo añade un Owner

Abre la página Connectors de Claude
CustomizeConnectors
Hecho
Pulsa “Add” → “Custom” → “Web” y completa estos 2 campos
Copia cada valor al campo con el mismo nombre en Claude y pulsa Continue
Name · NombrePlan My Workout
Remote MCP server URL · Direcciónhttps://goodturn-mcp.pages.dev/planmyworkout/mcp
Pulsa Continue en la pantalla de inicio de sesión que detectó Claude · en Authentication elige lo que indique el autor (Sign in now, Sign in when needed o No sign in) y pulsa Add
Hecho
Actívalo en un chat
+ConnectorsPlan My Workout
Hecho
Pruébalo
Usa Plan My Workout y dime qué puedes hacer por mí; luego muéstrame una cosa
✓ Si Claude dice que está usando Plan My Workout o muestra una herramienta de Plan My Workout en la respuesta, ya está conectado

Nombres de menú comprobados con la ayuda de Anthropic el 11 nov 2026 · tu pantalla puede variar un poco según la versión

Funciona con ChatGPT según tu plan

MCP completo: ChatGPT Business, Enterprise o Edu en la web · Pro: conecta con permisos de lectura/obtención, así que las herramientas que cambian datos pueden no funcionar · Plus: no confirmado en la documentación; si ves una opción para añadir MCP propio en la página de plugins puedes probar · solo web

Abre la página para añadir MCP en ChatGPT web
Plugins+Add custom MCP server
Hecho
Escribe el nombre y la dirección
Pon un nombre, pega la dirección en Connection, marca el aviso de riesgo y pulsa Create as a plugin
Name · NombrePlan My Workout
Connection · Direcciónhttps://goodturn-mcp.pages.dev/planmyworkout/mcp
Hecho
Elige Plan My Workout en un chat
Abre un chat nuevo y elige Plan My Workout en tus plugins antes de escribir
Hecho
Pruébalo
Usa Plan My Workout y dime qué puedes hacer por mí; luego muéstrame una cosa
✓ Si ChatGPT dice que está usando Plan My Workout o muestra una herramienta de Plan My Workout en la respuesta, ya está conectado

Nombres de menú comprobados con la ayuda de OpenAI el 11 nov 2026 · tu pantalla puede variar un poco según la versión

Funciona con Claude Code · unos 2 min

Sin clave y sin instalar nada

Abre la Terminal
Mac: pulsa Command+Espacio y escribe Terminal · Windows: abre PowerShell
Hecho

Pega este comando y pulsa Enter

claude mcp add --transport http --scope user planmyworkout https://goodturn-mcp.pages.dev/planmyworkout/mcp

Hecho

Escribe /mcp en Claude Code
Deberías ver Plan My Workout en la lista como conectado
Hecho
Pruébalo
Usa Plan My Workout y dime qué puedes hacer por mí; luego muéstrame una cosa
✓ Si Claude Code dice que está usando Plan My Workout o muestra una herramienta de Plan My Workout en la respuesta, ya está conectado

Nombres de menú comprobados con la ayuda de Anthropic el 11 nov 2026 · tu pantalla puede variar un poco según la versión

Funciona con Cursor · unos 2 min

Sin clave y sin instalar nada

Pulsa este botón para abrir Cursor
Abrir en Cursor
Cursor te pedirá confirmar; pulsa Install
Hecho
Abre el chat de IA de Cursor en modo Agent
Hecho
Pruébalo
Usa Plan My Workout y dime qué puedes hacer por mí; luego muéstrame una cosa
✓ Si Cursor dice que está usando Plan My Workout o muestra una herramienta de Plan My Workout en la respuesta, ya está conectado

Nombres de menú comprobados con la ayuda de Cursor el 11 nov 2026 · tu pantalla puede variar un poco según la versión

Funciona con VS Code · unos 2 min

Sin clave y sin instalar nada

Pulsa este botón para abrir VS Code
Abrir en VS Code
VS Code te pedirá confirmar; pulsa Install
Hecho
Abre el chat de IA de VS Code en modo Agent
Hecho
Pruébalo
Usa Plan My Workout y dime qué puedes hacer por mí; luego muéstrame una cosa
✓ Si VS Code dice que está usando Plan My Workout o muestra una herramienta de Plan My Workout en la respuesta, ya está conectado

Nombres de menú comprobados con la ayuda de VS Code el 11 nov 2026 · tu pantalla puede variar un poco según la versión

Otras apps que usan MCP, como Windsurf, Zed o Gemini CLI, añaden servidores de forma distinta. Míralo en la lista de apps

Ver todas las apps que usan MCP →

Dirección para apps que se conectan por la web

Direcciónhttps://goodturn-mcp.pages.dev/planmyworkout/mcp

La configuración JSON está en “Para desarrolladores”, abajo

¿Te atascaste? Pregunta a quien usa Plan My Workout💬 Conversación →

Para desarrolladores: comandos de Terminal y configuración JSON

Por la web

Claude Code

claude mcp add --transport http --scope user planmyworkout https://goodturn-mcp.pages.dev/planmyworkout/mcp

Cursor (~/.cursor/mcp.json)

{
  "mcpServers": {
    "planmyworkout": {
      "url": "https://goodturn-mcp.pages.dev/planmyworkout/mcp"
    }
  }
}

VS Code (mcp.json)

{
  "servers": {
    "planmyworkout": {
      "type": "http",
      "url": "https://goodturn-mcp.pages.dev/planmyworkout/mcp"
    }
  }
}

Esta configuración se genera a partir de la ficha del creador en el registro. Si el README dice otra cosa, sigue el README.

De un vistazo

Estrellas de GitHub i: 0
Descargas por semanai: No está en npm/PyPI
Licencia i: MIT
Conexión: Se ejecuta en la nube
Transporte: streamable-http
Última versióni: 1.2.0
Categoríai: Clínicas y salud
Publicado en el registroi: 28 sept 2026
Último cambio de códigoi: 4 oct 2026
Creador: GoodTurnStudio
Repo: GoodTurnStudio/goodturn-mcp
Sitio web: goodturn-mcp.pages.dev
Estado en el registro: Activo

Qué apps pueden usarlo

Según cómo se conecta este servidor y la documentación de cada app, comprobado el 10 nov 2026.

Se conectan por internet en

Claude ChatGPT Goose LM Studio Msty Studio Cherry Studio Cursor VS Code + GitHub Copilot Visual Studio Windsurf (Devin Desktop)Zed Kiro Cline Continue JetBrains AI Assistant Claude Code Codex CLI Gemini CLI OpenCode nodecode Warp LibreChat Open WebUI Raycast

Todas las apps, con ventajas y desventajas →

Qué puede hacer

Nombres y descripciones de las herramientas tal como los informó el servidor el 8 nov 2026. Los escribió el creador, no nosotros; los mostramos como texto sin formato.

get_workout_plan
A weekly workout plan with sets, reps and rest. For requests like "make me a 3 day beginner gym plan", "home workout with just dumbbells, 30 minutes", "a 5 day muscle building split", "I have a pull-up bar and dumbbells", "a 20 minute workout" (days=1 gives a single session), "a
get_exercise
How to do one exercise, the muscles it works and a picture. For requests like "how do I do a Romanian deadlift?", "what is a goblet squat?", "what muscles do face pulls work?". Understands everyday names like RDL, press-up and lat pulldown. muscles.main lists the muscles the move
list_exercises
Exercises for a muscle and the equipment the user has. For requests like "what can I do for chest with no equipment?", "glute exercises with bands", "back exercises with dumbbells", "some mobility moves". Give a muscle, equipment or both.

Revisiones básicasi

Revisamos información que cualquiera puede ver; no hemos leído el código. Las revisiones que no aplican no se cuentan. · Revisado el 13 nov 2026

✓ Superada
El creador coincide con el repo
El nombre en el registro se verificó con la cuenta de GitHub GoodTurnStudio, dueña del repo
✓ Superada
Sigue en mantenimiento
Último cambio de código: hace 40 días
✓ Superada
Tiene licencia
Usa MIT
✓ Superada
El endpoint responde
Respondió en 8 ms (HTTP 200)
– No aplica
Inicio de sesión con OAuth
No hace falta iniciar sesión
✓ Superada
Sin instrucciones ocultas en las descripciones de herramientas
Leímos 3 descripciones de herramientas y no encontramos instrucciones ocultas para la IA

Conversación

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Comparado con otros en Clínicas y saludi

Más estrellas que el 0% de los otros 1103 servidores de esta categoría
Publicado en el registro más recientemente que el 41% de los otros 1103 servidores de esta categoría
Revisiones básicas iguales o mejores que el 100% de los otros 1103 servidores de esta categoría

Comparado con todos los servidores activos de esta categoría en el registro. Las estrellas solo cuentan cuando quien lo publica es dueño del repo.

Preguntas frecuentes

¿Es seguro Plan My Workout?

Superó 5 de 5 revisiones básicas aplicables. No hemos leído el código. Antes de agregar una clave o un token, revisa qué acceso pide el servidor y usa una clave que tenga solo los permisos que necesitas.

¿Qué claves o códigos necesita?

El registro no indica ninguna clave obligatoria, aunque algunos servidores te piden iniciar sesión la primera vez que los usas.

¿Se ejecuta en mi computadora o en la nube?

Se ejecuta en la nube del creador. Te conectas por internet sin instalar nada, pero lo que envías pasa por los servidores del creador.

¿Sigue en mantenimiento?

El repo de GitHub cambió por última vez hace 40 días, y la última versión (1.2.0) llegó al registro hace 2 meses.

¿Qué apps pueden usarlo?

Las apps compatibles con MCP, como Claude Desktop, Claude Code, Cursor y VS Code. Se conecta por URL, así que también sirve en apps que aceptan MCP remoto, como ChatGPT en la web (MCP completo en Business y superiores; Pro solo lectura).

¿Qué puedo usar en su lugar?

En la misma categoría: Medplum MCP, Mirobody, Apple Health

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Servidores de la misma categoría hechos por otros creadores, ordenados por estrellas.

Cómo leer una tarjeta:↓ Descargas por semanai★ Estrellas de GitHubiTres pilares: reseñas · revisiones · usoiActualizado = fecha en que se publicó la última versión en el registroi

Medplum MCP

Securely access and manage FHIR healthcare data stored in Medplum.

de medplumMuy usado★ 2,8 milActualizado hace 4 meses

Se ejecuta en la nube✓ del servicio · medplum.com

Cómo conectar

Mirobody

Lab results to LOINC codes and UCUM units, symptoms and diagnoses to ICPC-3. Offline, no API key.

de thetahealthEn crecimiento↓ 290/sem★ 1,5 milActualizado hace 3 días

Se ejecuta en tu computadora✓ thetahealth.ai

Instalar

Apple Health

Local-first Apple Health MCP server for questions about your sleep, workouts and heart data.

de neiltronEn crecimiento↓ 106/sem★ 575Actualizado hace 2 meses

Se ejecuta en tu computadora

Instalar

README del creador

Abrir el README

Copiado tal cual del repo del creador. PopNx MCP no lo ha revisado ni lo respalda. Se quitaron HTML, imágenes y scripts. Los enlaces llevan fuera de este sitio.

goodturn-mcp

Remote MCP servers for 25 free, read-only everyday helpers by Good Turn Studio: money, health, jobs, travel, shopping, halal checks, football and scripture reading. One Cloudflare Worker turns each product's public OpenAPI spec into an MCP server, so any assistant that speaks MCP (Claude, ChatGPT, Alexa+, Cursor, VS Code and others) can use them.

One server per product: https://goodturn-mcp.pages.dev/ /mcp
All products in one: https://goodturn-mcp.pages.dev/all/mcp (tool names start with the product slug)
Streamable HTTP, stateless JSON, MCP 2025-11-25 (and 2025-06-18, 2025-03-26), no sign-in
Every tool is read-only, with a title and annotations (readOnlyHint: true, destructiveHint: false, idempotentHint: true)
Nothing about the user is stored. Privacy: https://goodturn-mcp.pages.dev/privacy

Products

Product	Slug	What it does
Mizan	`mizan`	Shariah screening of US stocks under four standards, halal alternatives, purification, zakat
Halal or Not	`halalornot`	Halal checks for food, ingredients, medicines, stocks, funds and crypto
Fare Deals	`faredeals`	Cheap flights from any city, and the cheapest days to fly
Cheapest Price	`cheapestprice`	The lowest current price for a product, checked live
Spin My Day	`spinmyday`	A whole day out in any city, matched to weather, mood and diet
Cancel My Sub	`cancelmysub`	How to cancel US and UK subscriptions, and what a card charge is
Lower My Bill	`lowermybill`	Call scripts and low-cost plans to lower household bills
Price Drop Back	`pricedropback`	Store price-adjustment rules, deadlines and a claim message
Find My Money	`findmymoney`	Official unclaimed money searches in the US and UK
Supplement Check	`supplementcheck`	Supplement labels and doses against official upper limits
Plate Pal	`platepal`	Calories and nutrition for foods, chain meals and barcodes
Plan My Workout	`planmyworkout`	Workout plans and how to do any exercise
Med Bill Check	`medbillcheck`	US medical bills against Medicare rates, with dispute letters
Appeal My Claim	`appealmyclaim`	US health insurance denials, rights, deadlines and appeal letters
Job Spotter	`jobspotter`	Current US and UK job listings
Sync My Cycle	`syncmycycle`	Likely cycle phase today, with food and workout ideas
Wardrobe Connect	`wardrobeconnect`	Clothes that match a description or a picture
Form Guide	`formguide`	Football form, fixtures, results and tables
Books Like This	`bookslikethis`	Books like one you enjoyed, and screen adaptations
Talmud Scroller	`talmud`	Daily Talmud with Daf Yomi, and tractates in English
Scroll the Gurbani	`gurbani`	Daily Gurbani with English, any Ang or shabad
Gita Scroller	`gita`	Daily Bhagavad Gita verses with English
Scroll the Lore	`lore`	Greek and Norse myth, Homer, Hesiod and the Poetic Edda
Stoic Scroller	`stoics`	Marcus Aurelius, Epictetus and Seneca
Bible Swipe	`bible`	Daily Bible readings and any passage

How it works

build.py reads each product's live openapi.json and writes products.js: one tool per GET operation, named from its operationId, with inputs from its parameters. Descriptions are tidied into plain tool descriptions.
worker.mjs is the MCP server: initialize, tools/list and tools/call, which calls the product's own API and returns its answer. Answers with a say field carry a ready-made summary.
servers.json lists every server for the official MCP Registry (as io.github.GoodTurnStudio/ ). The Publish to the MCP Registry workflow logs in with GitHub OIDC and runs publish.py; publish.ps1 does the same from Windows.

Build and test

npm install npm run build # python3 build.py, then bundle to deploy/_worker.js npm test # every product through the worker, against the live APIs npm run test:live # every tool through the deployed servers with the MCP SDK client

Deploy deploy/ as a Cloudflare Pages project in advanced mode (_worker.js).

Licence

MIT for this code. Each product's API, data and answers belong to that product and are served under its own terms, linked from its page at https://goodturn-mcp.pages.dev/ .

Plan My Workout

What it does

Instalación

Abre la página Connectors de Claude

Pulsa “Add” → “Custom” → “Web” y completa estos 2 campos

Actívalo en un chat

Pruébalo

Abre la página para añadir MCP en ChatGPT web

Escribe el nombre y la dirección

Elige Plan My Workout en un chat

Pruébalo

Abre la Terminal

Pega este comando y pulsa Enter

Escribe /mcp en Claude Code

Pruébalo

Pulsa este botón para abrir Cursor

Abre el chat de IA de Cursor en modo Agent

Pruébalo

Pulsa este botón para abrir VS Code

Abre el chat de IA de VS Code en modo Agent

Pruébalo

Por la web

De un vistazo

Qué apps pueden usarlo

Qué puede hacer

Revisiones básicasi

El creador coincide con el repo

Sigue en mantenimiento

Tiene licencia

El endpoint responde

Inicio de sesión con OAuth

Sin instrucciones ocultas en las descripciones de herramientas

Conversación

Reseñas de usuarios

Comparado con otros en Clínicas y saludi

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