telo

할 수 있는 일

이 서버는 아직 쉬운 말로 된 요약을 쓰지 못했어요. 아래는 레지스트리에서 읽어 온 사실이에요.

• 연결 방식: 클라우드에서 실행
• 전송 방식: Streamable HTTP
• 카테고리: 클리닉 및 건강

설치

쓰고 있는 AI 앱을 고른 다음 설정을 복사하세요.

필요한 것

• 클라우드에서 실행설치할 것 없음. 인터넷으로 연결돼요

어떤 앱을 쓰세요?

https://telo.health/mcp

claude mcp add --transport http telo https://telo.health/mcp

{
  "mcpServers": {
    "telo": {
      "url": "https://telo.health/mcp"
    }
  }
}

{
  "servers": {
    "telo": {
      "type": "http",
      "url": "https://telo.health/mcp"
    }
  }
}

https://telo.health/mcp

선택한 앱은 이 기기의 쿠키에만 저장돼요. 계정은 필요 없어요.

이 설정은 제작자의 레지스트리 정보로 만들었어요. README와 다르면 README를 따르세요.

할 수 있는 일

도구 이름과 설명은 서버가 2026년 11월 6일에 알려 준 그대로예요. 우리가 아니라 제작자가 쓴 글이고, 일반 텍스트로만 보여 드려요.

• create_workout_plan

  Create one structured workout requested by the user, scheduled within the next 7 days. Stores a pending plan; does NOT immediately deliver to or start Apple Watch. The first delivery is manual: open telo on iPhone > Planned workouts and tap Schedule on Watch to grant permission.

• workout_plans

  Read the latest 50 planned workouts, or one by id, including the original prescription, delivery state and first exactly linked HealthKit workout. pending awaits iPhone processing (manual review, or automatic scheduling if enabled on that iPhone); scheduled means the iPhone sched

• cancel_workout_plan

  Request cancellation of the user's identified workout plan. The iPhone must process removal, either during an automatic refresh or by opening telo > Planned workouts. Does not delete any recorded HealthKit result. Idempotent; cancel_requested is NOT confirmation of removal from A

• data_status

  Inspect before health reviews or investigating missing data. Returns the last received upload batch, collection date ranges/counts and per-metric coverage. Not a sync command. history_import is the iPhone's own report of its history import (complete, still arriving, or unknown fo

• list_metrics

  Lists the available health metrics, the unit of each one, and how far back the data goes. Call this before query_daily if you do not know the exact metric names.

• query_daily

  Daily records or week/month aggregates. aggregation identifies sum or unweighted average of stored daily values; daily_min/max are extrema of daily values, not raw samples. days_present counts stored dates; days_expected counts calendar dates in period_start/end clipped to the re

• workout_detail

  Detail for a workout UUID from sessions. Includes source/device, indoor flag, pool length, elevation gain, laps, classified segments, paired pause intervals, a swimming summary and reduced series when accessible in HealthKit. Summaries, events and zones are permanent; only raw se

• sessions

  Sleep nights or workouts within an inclusive date range. Workout activity accepts run/bike/swim (or running/cycling/swimming). granularity=week groups workouts by Monday date and modality, summing duration, distance and estimated HR-zone seconds. Boundary weeks cover only the req

• derived_metrics

  Duration-based training workload (minutes), excluding walking unless include_walking=true: rolling ATL 7 days, CTL 42 days, same-day TSB=CTL-ATL and acute/chronic ratio. Not intensity-weighted TSS. Every training row includes trimp_load, trimp_atl, trimp_ctl and trimp_tsb: simple

• home

  Read the cards on the user's telo iPhone home screen, the dated marks they asked you to keep (e.g. 'Sick', 'Intervals start'), and recent changes. Marks are context the user gave about their life; use them when interpreting their data. Call before editing the home.

• pin_card

  Put a live chart on the user's telo iPhone home. Only when the user asks to pin, save, show or keep something on telo. The card keeps updating with each sync. Styles: trend (line), stat (number and change), bars. Optional: compare_with draws a second metric on the same window; ba

• pin_countdown

  Add a countdown to a date the user named (a race, a trip, a test) to their telo home. telo counts days; it never judges them.

• edit_card

  Change one card: title, window, style, comparison, usual range, color, size, change_from, or a goal the user stated. null removes an option. Call home first for ids.

• arrange_home

  Reorder cards, remove cards or remove marks, when the user asks to set up or tidy their home (e.g. 'set my home up for race week'). The reason is shown to the user in the change history, and every change can be undone on the phone.

• mark_date

  Keep a short note the user told you about a date or span (illness, travel, new training, new shoes). It appears on every telo chart covering that date and is returned by home to any assistant later. Only for facts the user stated, never your inference.

• report_gap

  Call when the user asked for something telo cannot do with the tools here: a chart or layout on the telo home, a metric telo does not have, data that is missing, a question no tool answers. Pass their request in their words, what you tried instead, and what is missing. Then tell

기본 점검i

누구나 볼 수 있는 정보를 점검했고, 코드는 읽지 않았어요. 해당하지 않는 항목은 개수에서 뺐어요. · 2026년 11월 8일 점검

• ! 주의

  제작자와 저장소 일치

  레지스트리에 소스 저장소가 없어서, 게시자(telo.health)와 코드를 맞춰 볼 수 없어요

• … 아직 점검 안 함

  계속 관리되고 있음

  아직 GitHub에서 이 저장소를 읽어 오지 않았어요

• … 아직 점검 안 함

  라이선스 있음

  아직 GitHub에서 이 저장소를 읽어 오지 않았어요

• ✓ 통과

  엔드포인트 응답

  243ms 만에 응답(HTTP 200)

• – 해당 없음

  OAuth로 로그인

  로그인 필요 없음

• ✓ 통과

  도구 설명에 숨겨진 지시 없음

  도구 설명 16개를 읽었고, AI에게 보내는 숨겨진 지시는 없었어요

클리닉 및 건강 카테고리의 다른 서버와 비교i

• 이 카테고리의 다른 서버 1023개 중 0%보다 스타가 많아요
• 이 카테고리의 다른 서버 1023개 중 90%보다 최근에 레지스트리에 공개됐어요
• 기본 점검 결과가 이 카테고리의 다른 서버 1023개 중 40%와 같거나 더 좋아요

레지스트리에서 이 카테고리의 활성 서버 전체와 비교했어요. 스타는 게시자가 저장소를 소유한 경우에만 세요.

대안

같은 카테고리에서 다른 제작자가 만든 서버예요. 스타 순으로 정렬했어요.

카드 보는 법:★ GitHub 스타i세 기둥: 리뷰 · 점검 · 사용 정도i업데이트 = 최신 버전을 레지스트리에 공개한 날i

제작자의 README

저장소에서 README를 찾지 못했어요